泰国最欢迎外国人的 8 家健身房

想要与泰国顶级健身房合作？这些健身中心在提供卓越训练体验方面处于领先地位。

作为泰国健身行业的专家，我与健身房老板密切合作，了解成功的秘诀。我的第一手经验使我成为寻找顶级健身房的可靠资源。

下面我们来看看位于泰国中心地带的两家出色的健身房：

• 精英搏击俱乐部
• 荣誉泰拳

在本指南中，您将深入了解泰国领先的健身房。我们将探索他们独特的价值主张以及他们与竞争对手的不同之处。

所以让我们开始吧！

目录

1.精英搏击俱乐部

地点： 泰国 曼谷

营业时间： 周一至周六，早上 7:00 至晚上 9:00

会员费： ฿800 – ฿25,000 取决于培训的时长和类型。

精英搏击俱乐部 是曼谷一家顶级训练机构，以专注于泰拳和混合武术 (MMA) 而闻名。该健身房吸引了初学者和专业格斗家，提供充满活力的环境，致力于突破极限。凭借顶级教练和强大的社区氛围，他们为泰国的格斗运动训练树立了标准。

培训项目

• 泰拳训练： 他们为所有水平的拳手提供传统泰拳课程。无论是初学者还是高级拳手，他们的训练都能适应任何经验水平和目标。
• 综合格斗（MMA）： 他们的 MMA 课程结合了打击、擒拿和摔跤技巧。对于那些希望丰富战斗技能的人来说，这个项目是理想的选择。
• 力量和体能： 这些课程旨在锻炼耐力、力量和敏捷性。他们使用功能性动作和定制锻炼来提高整体健身水平。
• 私人培训课程： 健身房提供一对一课程，由专业教练提供个性化指导。这非常适合磨练技巧或获得专业支持。

健身房设施

• 专业拳击擂台： 他们设有一个全尺寸的拳击台，用于练习和比赛。在这里，拳击手可以模拟真实的战斗条件并磨练他们的技能。
• 先进的健身器材： 健身房配备了从自由重量到阻力训练的各种设备。YR Fitness 的设备支持力量训练、体能训练和伤害预防。
• 露天训练区： 户外训练区环境清新开放，非常适合进行激烈的泰拳训练。此外，该区域还结合了室内和室外活动，提升了整体训练体验。
• 淋浴和储物柜设施： 干净、方便的更衣室让会员在艰苦的锻炼后可以轻松恢复精力。提供个人储物柜，可安全存放物品。
• 现场购买装备： 健身房内设有商店，会员可以购买手套、护具和其他训练装备。这样会员就可以获得有效训练所需的一切。

2. 尊重泰拳

地点： 泰国甲米

营业时间： 周一至周六，早上 7:00 至晚上 7:30

会员费： ฿400- ฿700

荣誉泰拳 以其在友好热情的环境中提供正宗的泰拳训练而闻名。健身房采用亲身实践的教学方式，让所有学生都能得到适当的指导和支持。他们非常重视社区和个人成长，营造了一种让每个人都有动力实现目标的训练氛围。

培训项目

• 传统泰拳课程： 他们提供适合所有级别的正宗泰拳课程。例如，每节课都侧重于培养技能和正确的技巧，为学生参加比赛或个人健身做好准备。
• 私人培训课程： 这种个性化的关注可以让学生快速进步，并在特定领域进行改进。很神奇，不是吗？
• 泰拳训练营： 该拳馆举办密集的泰拳训练营，参与者可以沉浸在严格的训练中。这些训练营旨在帮助拳手在集中的时间内提高技能。
• 健身和调理锻炼： 他们还提供以健身为重点的课程，以提高整体力量和耐力。这些课程是对泰拳训练的补充，帮助学生达到最佳身体状态。

健身房设施

• 全尺寸泰拳擂台： 健身房设有专业的泰拳擂台，学员可以在逼真的环境中练习和训练。对于那些希望在受控环境中测试技能的人来说，这个擂台是必不可少的。
• 户外训练区： Honour Muay Thai 拥有宽敞的室外区域，非常适合高强度训练。这种设置让学生可以在开放的环境中训练，从而提升整体体验。
• 力量和训练设备： 健身房配备了各种健身器材，包括举重器材和阻力器械。这些器材可用于锻炼泰拳所需的力量。
• 淋浴和更衣设施： 干净、现代化的淋浴间和更衣室可供会员在剧烈运动后恢复活力。

3. Charnchai 泰拳

地点： 泰国拜县

营业时间： 周一至周六，早上 10:00 至晚上 6:00

会员费： 350 泰铢 – 9,000 泰铢

查恩猜泰拳 以其正宗的泰拳训练而闻名，训练环境轻松而专业。该健身房以创造一个初学者和经验丰富的拳击手可以在熟练教练的指导下训练的空间而自豪。他们非常注重个人成长和提高技术，帮助学生实现健身和格斗目标。

培训项目

• 团体泰拳课程： 他们提供适合所有技能水平的团体课程。这些课程侧重于技巧、耐力和纪律，帮助学生建立信心并按照自己的节奏提高。
• 私人泰拳课程： 一对一培训适合那些寻求个性化关注的人。该计划允许学生获得量身定制的反馈并针对他们的游戏的特定领域进行训练。
• 战斗准备： 想要参加比赛的选手可以从专注于身体调节和心理准备的格斗训练中受益。教练会提供实际指导，帮助选手为即将到来的比赛做好准备。
• 泰拳训练营： 这些训练营旨在加速学习并推动学生达到新的技能和身体素质水平。

健身房设施

• 全尺寸训练环： 健身房配有专业的拳击训练台，可供练习拳击和实战，让学员在与真实比赛相似的环境中练习。
• 露天训练区： 健身房设有宽敞的室外训练区，让学员在清新、开放的环境中练习。这里是进行高强度泰拳训练和体能训练的理想场所。
• 力量训练设备： 该设施配备了各种重量和阻力器械。YR Fitness 提供这些设备，支持力量训练，补充泰拳技术。
• 淋浴和储物柜设施： 为会员提供干净整洁的淋浴间和储物柜。学员可以在训练后梳洗一番并安全存放个人物品。

4.泰拳之王

地点： 华欣，泰国

营业时间： 周一至周六，早上 8:00 至晚上 6:00

会员费： ฿199 – ฿64，取决于持续时间和所采用的计划。

泰拳之王 以泰国迷人的墨西哥湾沿岸为背景，提供身临其境的泰拳体验。这家健身房吸引了经验丰富的拳手和寻求在轻松而专注的环境中进行高质量训练的初学者。健身房旨在帮助会员在享受风景优美、宁静的环境的同时，在泰拳之旅中取得进步。

培训项目

• 泰拳课程： 这些课程为各个技能水平的人提供传统泰拳训练，注重技巧和力量。
• 拳击课： 对于那些对西方拳击感兴趣的人，健身房提供专门的拳击课程。最好的一点是，这些课程可以帮助会员提高出拳速度、步法和整体打击能力。
• 力量和体能训练： 健身房提供全面的力量和体能训练课程，旨在提高身体机能。
• 个人培训课程： 这些课程让会员能够专注于特定的改进领域并得到专家培训师的反馈。
• 跆拳道课程： 健身房还为想要丰富战斗技能的人士提供跆拳道课程。这些课程强调技巧和体能训练，非常适合锻炼力量和敏捷性。

健身房设施

• 设备齐全的更衣室： 健身房提供宽敞的更衣室，供会员安全存放物品。这为会员带来了一定程度的便利，尤其是对于那些连续参加课程的人来说。
• 淋浴设施： 这使得会员能够舒适地从锻炼过渡到日常活动。例如，干净、现代化的淋浴间可以让会员在训练后精神焕发。
• 现场商店： 他们有一个店内商店，里面有手套、护具和其他训练装备。会员无需离开健身房就能轻松购买必需的设备。
• 休息区： 经过艰苦的锻炼后，会员可以在健身房舒适的休息区放松身心。这个空间适合在出门前进行社交或放松。
• 文化和活动空间： 该拳馆还举办文化活动和聚会，让会员更深入地了解泰拳的丰富文化遗产。

5. 拉达猜泰拳

地点： 泰国普吉岛芒区

营业时间： 周一至周六，早上 7:30 至晚上 8:00

会员费： 每节课 ฿500；全天 ฿800

拉猜泰拳 以提供真实而身临其境的泰拳体验而闻名。该健身房为新手和经验丰富的拳手提供了温馨的环境，注重个人成长和技能发展。对于那些希望在享受普吉岛自然美景的同时认真训练的人来说，这里是他们的最爱。

培训项目

• 泰拳团体课程： 他们的泰拳课程旨在培养基本技能和耐力。这些课程适合所有技能水平，由经验丰富的教练指导。
• 一对一培训： 健身房为寻求个性化关注的人士提供私人课程。这些课程侧重于改进技术和实现个人目标。
• 陪练课程： 实战训练课让学生在受控环境中应用训练成果。这些课程帮助拳击手获得真实经验，同时在拳击场上建立信心。
• 青少年泰拳课程： 该健身房为儿童提供专门的泰拳训练，注重纪律、健身和乐趣。
• 战斗机发展计划： 该计划包括针对竞技选手的高级体能训练、技术训练和心理准备。

健身房设施

• 更衣室和储物柜： 他们提供井然有序的更衣设施，并配有存放个人物品的储物柜。这为每天训练多次的会员提供了便利。
• 淋浴设施： 健身房提供现代化的淋浴区，帮助会员在充分锻炼后恢复活力。
• 服装店： 会员可以进入现场商店，那里提供泰拳装备，包括手套、护具和服装。这让拳手们可以为训练做好充分的准备。
• 放松和恢复区： Rattachai 设有专门的训练后放松空间，让会员可以放松身心、恢复体力。听起来很厉害，对吧？
• 训练设备专业商店： 除了装备外，健身房的专业商店还备有专业级的训练设备。

6. 苏梅岛 Superpro

地点： 泰国苏梅岛

营业时间： 周一至周六，早上 8:00 至晚上 9:00

会员费： 单次课程：฿400

苏梅岛超级专业酒店 是一家顶级健身中心，以泰拳和其他运动而闻名 格斗运动。该健身房吸引了专业拳击手和健身爱好者。凭借技术娴熟的教练和令人惊叹的环境，他们在轻松的岛屿环境中提供身临其境且富有挑战性的训练体验。

培训项目

• 泰拳课程： 每节课都注重提高技巧、耐力和整体身体素质，让初学者和高级学生可以一起训练。
• 私人培训课程： 这些课程根据学生的具体需求进行定制，帮助他们提高技能并专注于需要改进的领域。
• 陪练课程： 在经验丰富的教练的指导下，拳手可以在真实的战斗中安全地发展自己的技能。
• 儿童泰拳课程： 按照 武术思维，6岁的孩子就开始接受泰拳训练。这些课程注重纪律、健身和乐趣，帮助孩子们发展身体技能，同时建立自信和尊重。

健身房设施

• 更衣室和淋浴间： 健身房设有干净宽敞的更衣室，并配备淋浴设施，方便会员在训练后清爽一下。
• 装备和服装商店： 他们提供现场商店，会员可以在那里购买泰拳装备，如手套、护具和服装。这让拳手可以轻松获得优质装备。
• 休闲区： 经过高强度的训练后，会员可以在指定的恢复区放松身心。这些空间专为放松身心和为下一轮训练做准备而设计。
• 青少年训练空间： 这可以帮助年轻的参与者在安全且适合年龄的环境中训练，同时仍然学习泰拳的基础知识。
• 现场住宿： 对于那些希望在培训期间留在场内的人，他们提供现场住宿。这样会员就可以专注于培训体验，而不必担心旅行后勤问题。

7. 钦纳拉克泰拳

地点： 泰国帕岸岛

营业时间： 周一至周六，早上 8:00 至晚上 6:00

会员费： 每节课 400 泰铢；全天 600 泰铢（2 节课）

钦纳拉泰拳 是一个出色的训练设施，为经验丰富的拳击手和新手提供理想的环境。健身房周围自然美景环绕，环境宁静而专注，非常适合磨练泰拳技能。对于任何寻求真实而有益的健身体验的人来说，这里都是不二之选。

培训项目

• 私人培训课程： 这使得战士们可以专注于自己的个人需求，并接受经验丰富的教练的详细指导。
• 陪练课程： 这些课程提供现实世界的实践，帮助学生磨练技能并建立信心。
• 儿童泰拳课程： 健身房有专门为儿童开设的课程，旨在教授 泰拳基础知识 同时促进纪律和健康。
• 拳击和跆拳道训练： 这些课程提供了全面的打击方法，非常适合那些希望扩展泰拳以外技能的人。

健身房设施

• 更衣及淋浴设施： 他们提供干净宽敞的更衣室和淋浴间。你知道吗？这让会员们在训练后有一个舒适的空间来放松身心。
• 休息区： 激烈的训练后，会员们可以在舒适的休息区放松身心。这里环境轻松，拳手们可以在训练间隙休息和交流。
• 沙袋和护垫： 这些工具对于泰拳练习打击和提高整体表现至关重要。
• 户外训练空间： 露天训练区可进行户外训练，让会员在清新、自然的环境中训练。

8. 第 27 单元 CrossFit

地点： 泰国普吉岛

营业时间： 周一至周六，早上 8:00 至晚上 9:00

会员费： 2,700 节课 6 泰铢起

第 27 单元 CrossFit 是一家以先进的健身训练而闻名的知名机构，尤其是在力量和体能训练方面。该健身房以提供高强度的定制课程而自豪，以满足从减肥到运动表现等各种健身目标。他们专注于以结果为导向的训练，并拥有一支专业教练团队，这让他们能够提供顶级的健身体验。

培训项目

• 力量与体能： 该计划侧重于增强肌肉力量和改善整体身体状况。
• 减肥计划： 此减肥计划结合了有氧运动、力量训练和营养指导。对于希望燃烧脂肪并实现可持续减肥效果的人来说，这是理想的选择。
• 灵活性和核心训练： 这些课程旨在提高灵活性、平衡性和核心力量。这些练习针对身体的关键部位，有助于防止受伤并提高灵活性。
• 健身进阶计划： 该计划旨在挑战经验丰富的运动员，将高强度的有氧运动与力量训练相结合，以最大限度地提高运动表现。

健身房设施

• 冰浴： 第 27 单元提供冰浴，帮助会员在剧烈运动后恢复体力。这有助于肌肉恢复并减少炎症，这对于保持长期健康至关重要。
• 瑞典桑拿： 健身房配有瑞典桑拿浴室，为会员提供锻炼后放松身心和排毒的轻松方式。更酷的是，桑拿浴室有助于肌肉放松和改善血液循环。
• 身体成分分析仪： 该工具可以测量体脂百分比、肌肉质量和其他关键指标，以监测健身改善情况。

下表快速浏览了泰国各地各家知名的泰拳健身房，概括了位置、营业时间和费用等重要信息，同时也重点介绍了每家健身房的独特卖点和潜在缺点。

结语

泰国拥有世界上最好的健身房，提供从泰拳到高级健身课程等一系列训练体验。这些顶级健身房带来了独特的氛围，使泰国成为多样化和高质量健身体验的中心。

我们希望本指南能为您提供有关泰国领先健身房的宝贵见解。如果您正在寻找可靠的健身器材制造商，那么中国制造商 YR Fitness 致力于提供专为持久性能而设计的优质产品。 联系我们 今天讨论如何为您的健身房配备先进的健身解决方案。

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