板载二头肌训练机 – 权威常见问题解答指南

您是否正在寻找适合孤立二头肌的健身器材？ 

如果是，那就别再看了。 板载二头肌机器在 Yanre Fitness是适合您的健身器材。 

这是对您有用的指南。 您将找到有关锤子强度罗马椅的所有问题的答案。 

好的，让我们来看看板载肱二头肌训练机上的常见问题。

目录

什么是板载二头肌训练机？

板载二头肌训练器是一种健身器材，可让您隔离二头肌。

板载二头肌训练机又称板载二头肌弯举。 其他名称包括板载二头肌卷曲机和 锤击强度 牧师卷曲。

板载二头肌训练机有哪些类型？

有两种类型的板载二头肌机器。 

• 装板 手臂一起移动的二头肌机器。

板载二头肌训练器采用卷曲动作，初学者也能轻松上手。 卷曲运动设计有助于引导训练器进入正确的位置。

• 板载二头肌训练器采用 iso 横向技术，手臂独立移动。 

这款板载肱二头肌训练器使您能够对肱二头肌进行更强烈的隔离。 因为，你可以一起工作，也可以单独工作。 https://www.americanfitness.net/steelflex-bicep-curl.aspx

图 2：板载二头肌弯举

板载肱二头肌机的启动阻力是多少？

板载二头肌训练器的起始阻力从 4.4 磅（2 公斤）到 12 磅（5.5 公斤）不等。

起始阻力因健身器材的类型、型号和尺寸而异。

这种阻力使锤子强度罗马椅适合初学者。 但是随着初学者变得更强壮，他们可以增加阻力以满足他们的需求。

板载二头肌机器的阻力是否一致？

是的，当您使用装有钢板的二头肌训练器锻炼时，您将获得一致的阻力。 

因为机器有一个滑轮系统，所以你会得到一致的阻力。 滑轮消除了死点，这使您的重复动作平稳一致。

尽管具有此功能取决于机器的类型和型号。 

图 3：持续阻力

板载二头肌训练器中的可调日晷有什么作用？

板载二头肌机器上的日晷可让您调整手柄的位置。

这种调整将使您能够锻炼二头肌或三头肌。

可调节的日晷让您可以选择适合您的锻炼姿势。 它使您能够选择能够最大程度地隔离肌肉的运动范围。 

图4：板载二头肌机上的日晷特征

我可以将什么类型的重量板与装载板的二头肌机器一起使用？

板载二头肌训练器适用于 2" 奥林匹克和 1" 标准 重量板s.

但是，您可以使用的配重板类型取决于： 

板载二头肌训练机的型号、型号和尺寸。

图 5：奥林匹克和标准重量板

使用带钢板的肱二头肌训练器锻炼时，您可以单独移动每条手臂吗？

是的你可以。 只需确保您使用的是带有 iso 横向技术的平板式二头肌训练机。

板载肱二头肌机能适应不同前臂长度的人吗

是的，它可以。 板载二头肌训练器的旋转手柄连接在旋转支架上。 这些支架使手柄能够适应不同人的前臂。 使他们能够使用装载板的二头肌机器有效地锻炼。 

图 6：旋转手柄

平板式二头肌训练机有锻炼标语牌吗？

当然是的。 板载二头肌训练机上有带有说明图的标语牌。 这些图表将显示您可以在机器上使用的不同动作。

板载二头肌机的净重是多少？

平板式二头肌训练器的净重从 225 磅（100 公斤）到 559 磅（254 公斤）公斤不等。

重量因机器的类型、型号和尺寸而异。

板载肱二头肌机的最大负载能力是多少？

板载二头肌训练器的最大承重为 102 公斤（225 磅）。 

但是，最大负载重量可能因机器的尺寸和型号而异。

板载二头肌训练机是否可调？

是的，板载二头肌训练机有一系列调整。 

这些调整使机器适合不同体型的人。 板载二头肌机器有一个可调节的座垫。 用户可以选择六个可用的座椅高度位置中的任何一个。 

但是，调整范围将取决于其类型和型号。 您可以通过升高座椅来调整座椅。 

要调整座椅，请使用座椅下方的锁。 解锁后，您可以将座椅调整到您喜欢的高度。 然后你再把它锁回去。

图 7：座椅调节

这使得商业 紧缩 机器适合不同身高的人。 

你能用板载二头肌训练机逐渐增加锻炼的张力吗？

是的，板载二头肌训练器有阻力带钉。 这些钉子使您能够使用 阻力带.

此功能因机器的类型和型号而异。

图 8：抵抗和钉

上板式二头肌训练机使用什么类型的材料？

板载二头肌机的不同部位采用优质材料：

框架：车架采用三毫米镀硬铬钢。 这就是让平板式二头肌训练机具有超紧凑设计的原因。

座位： 健身器材配有符合人体工程学的座椅。 座椅采用工业级衬垫和优质运动皮垫。 

臂垫： 板载肱二头肌训练器有一个倾斜的臂垫，以确保每个训练员都稳定并能够进行有效的锻炼。 臂垫也采用工业级衬垫和优质运动皮垫。

选择材料是为了给培训师带来难忘的用户体验。 检查 买家指南 at Yanre 健身更多健身器材购买技巧。

某些国家/地区的材料规格不同。 因此，请联系您的制造商以了解有关您所在国家/地区使用的标准的信息。 

图 9：带工业级垫板的钢架

怎样保证板载二头肌训练器不会损坏地板？

板载二头肌机器在基管末端具有优质橡胶帽。 这些盖子有助于防止由于刮擦或磨损而损坏地板。

橡胶支脚还具有减震作用，可防止车架底座滑动。

图 10：加载的二头肌卷曲机

我可以自己组装板式二头肌训练机吗？

当然，是的。 板载肱二头肌机器具有简单的部件，您可以轻松地自行组装。 

该机器具有高质量的螺栓和螺母，使组装过程变得愉快。

因此，如果您是第一次购买这台机器，您会惊讶于它准备使用的速度有多快。

板载二头肌训练器还有一本易于使用的手册来指导您组装训练器。
不过，您也可以选择从专业人士那里获得帮助。 帮助您组装板载二头肌机器。

板载二头肌训练器防水防锈吗？

是的，板载二头肌机器的精加工使其防水和防锈。

板载二头肌机器首先得到一层聚乙烯。 聚乙烯是为了防止腐蚀和生锈。 然后是粉末涂层应用，使框架具有吸引人的美感。 通过加热或紫外线辐射使粉末涂层永久化。 

重要的是所用材料的类型。 材料将决定机器抵抗锈蚀和磨损的能力。  

这就是为什么 Yanre 健身我们只使用可以承受生锈和磨损的优质材料。 

是否有可用于装载板式二头肌训练机的备用装置？

是的，板载二头肌训练器具有易于更换的装置。  

但是，如果您想在机器上进行特殊调整，您可以联系我们以获取更多信息。

我可以定制不同颜色的板载二头肌训练机吗？

是的，在 Yanre 健身 我们有多种颜色代码供您选择，用于装载板式肱二头肌训练器。 

但是，如果您有一些喜欢的颜色或字体组合，您可以联系我们的销售团队。

我们将很高兴为您提供帮助。

我可以将重量板存放在装载板的二头肌机器上吗？

是的你将会。 板载二头肌机器的设计包括两个内置的重量角。 您可以使用它们来存放您的配重板。 

虽然有重量角将取决于装载板的二头肌机器的类型和型号。

图 11：板载力量坐姿肱二头肌弯举

板载二头肌训练机是否有附加配件？

是的，带板式二头肌训练器有额外的配件，可能会随机器一起提供。 它可能带有一个奥林匹克弹簧夹、一个标准弹簧夹和一个奥林匹克套筒适配器。

尽管拥有这些配件取决于健身器材的类型和型号。 

因此，建议首先联系销售团队： Yanre 健康。 了解这些配件是否随机器一起提供。

图 12：2 英寸奥林匹克弹簧夹

板载二头肌机器的成本是多少？

板载二头肌机器的成本从 847.00 美元到 1,899.00 美元不等。

此成本取决于装载板的二头肌机器的类型、型号和尺寸。

最后的思考

我们希望您觉得这个常见问题很有价值。 我们很高兴能够解决您对平板式二头肌训练机的所有问题和疑虑。 

如果您仍有一些疑问，请随时与我们联系。 

您准备好批量购买我们的平板式二头肌训练机了吗？ 然后立即联系我们以获取快速报价。