商用平板健身器材类型

挂片式高位下拉训练

挂片式高位下拉机是一种 商用健身房力量器材 旨在帮助增强背部和上半身的力量。 它的工作原理是让用户在坐下时将一根加重杆向下拉向胸部，从而锻炼背阔肌、二头肌和其他上半身肌肉。 这种类型的机器非常适合锻炼背部肌肉、改善姿势和增强上半身的整体力量。

平板负载胸部推举

这是一种 商业强度设备 重点是增强上身力量，特别是胸部、肩膀和三头肌。 该机器允许用户将重物加载到杠铃上并将其推离胸部，模拟卧推运动。 该机器非常适合塑造更强壮、更清晰的胸部，并提高上半身的整体力量。

板式腿部伸展训练

它旨在帮助用户增强位于大腿前部的股四头肌。 该机器的工作原理是允许用户在重力阻力下伸展双腿，从而瞄准并加强他们的四头肌。 对于那些想要调整和塑造双腿以获得更清晰外观的人来说，它是理想的选择。

平板负载肩部推举

这是一种锻炼机器，用户坐着或站着，向上推动装载在机器上的加重杠铃或杠铃片，瞄准他们的肩部肌肉。 这个动作非常适合增强肩膀、三头肌和上背部的力量和尺寸。

挂片式功能训练器

这是一款多功能锻炼机器，允许用户使用配重板、滑轮和缆绳进行各种锻炼。 该机器可以调整以针对特定的肌肉群和运动，使其成为功能训练和全身锻炼的绝佳选择。

平板装载行

杠铃划船是一种力量训练动作，主要锻炼背部肌肉，包括背阔肌、菱形肌和斜方肌。 它涉及将负载的杠铃或杠铃片拉向胸部，同时保持背部挺直和核心肌群参与，使其成为改善姿势、上半身力量和整体健康的好方法。

板载髋部推力机

板式髋推力机 是一种举重机器，针对臀部、腿筋和下背部的肌肉。 它包括坐在一个带衬垫的平台上，将负载的杠铃放在臀部上，并通过臀部向上推以举起重量。

平板式压腿机

平板式腿部推举机是一种模拟深蹲运动的机器，但增加了靠背的支撑。 它允许用户通过将加重平台推离身体来锻炼腿部肌肉，特别是股四头肌和腿筋。

平板式深蹲机

负重深蹲机，功能类似于 重型娘娘腔深蹲机，是一款举重机器，设计用于增加阻力的深蹲。 它包括站在一个平台上，将负载的杠铃放在肩膀上，然后蹲下然后站起来，同时保持体重平衡。 我向那些想要增强下半身力量并提高深蹲技术的人推荐这个方法。

平板式腿弯举

平板式腿弯举是一种专门针对腿筋的健身器材。 该机器由用户面朝下躺着的长凳或座椅以及脚踝后面的软垫杆组成。 通过弯曲膝盖，使用者抬起杠铃，从而收缩腿筋。 该机器是“板加载”的，因为阻力是通过添加或移除配重板来调节的。

板式电缆交叉器

平板式电缆交叉器是一款健身器材，旨在锻炼上半身，特别是胸部、肩膀和手臂。 该机器有两个高大的立柱，顶部有水平杆，电缆在它们之间运行。 用户站在中间，可以调整绳索的高度来进行绳索交叉、胸部飞鸟和划船等练习。

板式坐式浸镀机

板式坐式臂屈伸机针对三头肌，配有软垫座椅、靠背和座椅两侧的两个平行手柄。 用户坐在座椅上，握住手柄，用手臂将其向下推，以提升身体重量。

平板式二头肌弯举机

板式二头肌弯举机是一种举重机器，旨在隔离和训练手臂的二头肌。 这台机器有手柄，任何人都可以握住手柄并通过弯曲肘部举起重物。

板式臀肌机

Yanre Fitness 板装式臀肌机 旨在针对和训练臀部和臀部的臀肌。 该机器有一个带衬垫的座椅和脚踏平台，任何人都可以将脚放在上面，并通过用臀部肌肉推动阻力来举起重量。

平板负重提踵

平板负重提踵 是一种旨在瞄准和训练小腿小腿肌肉的机器。 这台机器有一个带衬垫的平台，任何人都可以将脚放在上面，并通过抬起脚跟来举起重量，收缩小腿肌肉。 重物通过板装载到机器上，可以添加或移除板来调节阻力。

购买商用深蹲机时的注意事项

耐用性

该机器应由能够承受大量使用的优质材料制成。 寻找由重型钢制成、结构坚固、表面耐用的机器。 考虑购买自 Yanre 确保您获得耐用、功能齐全且安全的深蹲机。

承重能力

机器的承重能力应能够满足所有潜在用户的需求。 例如，如果健身房适合举重运动员，则机器应该具有较高的承重能力，例如 1000 磅或更多。 另一方面，如果健身房迎合普通用户，则 500-700 磅的承重能力可能就足够了。

可调性

机器应该可以调节，以满足不同体型和锻炼偏好。 例如，吧台的高度应可调节，以适应不同身高的使用者，脚踏板应可调节，为使用者提供稳定的平台。

尺寸和占地面积

确保机器适合健身房或健身设施的可用空间。 不仅要考虑机器的整体尺寸，还要考虑用户安全进行锻炼所需的空间。 我建议测量可用面积并考虑健身房的布局，以确保设备适合您的空间。

价格

商用深蹲机的成本根据品牌、功能和质量的不同可能会有很大差异。 为您的购买和研究在该范围内的机器设定预算。 寻找能够以合理的价格提供您所需功能且不牺牲质量或安全性的机器。