板载肱三头肌下推机 – 权威常见问题解答指南

您是否正在寻找能够隔离肱三头肌的多功能健身器材？ 

那么板载肱三头肌下推机将适合您。 

为什么？ 你问。 那么，板载肱三头肌下推机适用于不同的健身房客户。

 在本指南中，您将在平板式肱三头肌下推机上回答所有问题。

 事不宜迟，让我们潜入！

目录

W什么是板载肱三头肌下推机？

板载肱三头肌下推机是锻炼三角肌前束和上臂的健身器材。

这种健身器材也被称为板载坐式肱三头肌屈伸。

板载肱三头肌下推器械有哪些类型？

有两种类型的板载肱三头肌下推机。 两种类型之间的区别基于用户的坐姿。

 正面板载肱三头肌下推机

图 1：前置平板式肱三头肌下推机

在这种类型的板载肱三头肌下推机中，用户面朝前。 并与 重量板 定位在他们面前。 

背板式三头肌下推机 

图2：背板式肱三头肌下推机

在背板式肱三头肌下推机中，使用者面朝后。 在这个坐姿中，配重板位于它们的后面。

平板式负重肱三头肌下压机的最大负重是多少？

板载肱三头肌下推机的最大负载能力各不相同。 一般来说，使用标准奥运板重量为240公斤。 但是，这个容量可以达到 300 公斤。

负载能力的这种变化取决于两个因素。 板载肱三头肌下推机的型号和型号。

平板式负重肱三头肌下压机的起始阻力是多少？

板载肱三头肌下推机的每个臂的起始阻力为 4 磅（1.8 千克）。

然而，这种阻力各不相同。 变化取决于板载肱三头肌下推机器类型和型号。

平板式肱三头肌下推机是否有内置的重量存储？

是的，平板式肱三头肌下推器械有储重角。 这些重量存储喇叭有助于避免健身房地板上的重量板杂乱无章。 

但是，存储重量喇叭因机器的类型和型号而异。 

图 3：带重量储存角的板载肱三头肌下推机

平板式肱三头肌下推器械有多少个负重角？

板载肱三头肌下推机可能有一个或两个重量板角。 配重喇叭的数量因机器的类型、尺寸和型号而异。

一般来说，双角板载肱三头肌下压机是比较理想的。 它允许进行等侧练习。  

可以增加板载肱三头肌下推机的张力吗？

确实是的。 增加板载肱三头肌下推机的锻炼张力很简单。 用户可以通过使用阻力带钉来做到这一点。 

抗性钉是理想的。 他们使 健身器材 用户逐步增加他们的锻炼紧张度。 

图 6：阻力带和钉

你能在平板式肱三头肌下推机上改变坐姿吗？

是的，您可以在板载肱三头肌下推机上改变坐姿。 因此，用户坐在后面或前面。 改变坐姿是通过改变腿部支撑的位置。

但是，在下推机器上具有可变的腿部支撑将取决于其型号。

板载肱三头肌下推机有安全带吗？

是的，板载肱三头肌下推机配有安全带。 座椅有助于将用户的腿牢牢固定在机器上。

但是，配备安全带是一种设计特征，会因机器的类型和型号而异。 

板载肱三头肌下推机是否有助于针对不同的肌肉群？

当然，是的。 板载肱三头肌下推机有助于针对不同的肱三头肌肌肉群。 

这种能力是由于其超长的橡胶涂层握把。 握杆允许从机器的枢轴点改变每个手臂的位置。 

改变手臂的位置有助于锻炼上臂的不同肌肉，尤其是肱三头肌。

你能改变板载肱三头肌下推机的起始位置吗？

是的你可以。 板载肱三头肌下推机有一个起始位置控制器。 它安装在下推机上以调整其起始位置。 

此功能使机器可供各种身材和健康水平的人使用。

平板式肱三头肌下推机是否有等侧向运动？

是的，平板式肱三头肌下推机双臂独立运动。 

这种独立的运动提供会聚和发散的等侧运动。 这使用户能够更好地隔离双臂的肌肉。

但是，此功能因机器的类型和型号而异。

板载肱三头肌下推机有头部支撑吗？

是的，板载肱三头肌下推机带有集成的头部支撑。 

头部支撑可确保向后摇摆机上的颈椎保持中立。

图 7：带头部支撑的板载肱三头肌下推机

板式的摇摆动作是不是负重肱三头肌下推机？

是的，它确实。 板载肱三头肌下推机的摇摆运动帮助用户调整他们的位置。 它使用户能够适应最佳的锻炼姿势。 

板载肱三头肌下推机有哪些附加配件？

板载肱三头肌下推机具有额外的附件，可提高其效率。 这些配件包括：

延伸链： 扩展链使用户能够执行额外的练习。

它还允许调整装载板的肱三头肌下推机的预拉伸位置。 预拉伸位置的调整允许健身器材适合个人用户。

下拉栏。 下拉杆有助于延长链增加锻炼选项。

平板式负重肱三头肌下压机用什么材料？

板载肱三头肌下推机设计独特。 它还采用坚固的材料制成，可确保终极锻炼体验。 

这种健身器材具有专注于肱三头肌的机械功能。 

钢架： 板载肱三头肌下推机的框架由商业级钢制成。 

这种材料确保机器具有高度的结构完整性。 商用级钢材还赋予其精致优雅的外观。

座椅和靠背： 板载肱三头肌下推机的座椅由塑料内饰模制而成。 这种材料赋予座椅耐用性和时尚外观。

• 座椅还配有由高密度泡沫制成的衬垫，以提供额外的舒适度和支撑。 
• 板载肱三头肌下推机的座椅和靠背也符合人体工程学。 
• 这种符合人体工程学的功能可确保用户在机器上的正确位置。

橡胶脚： 板载肱三头肌下推机有橡胶脚保护器。 

这些橡胶脚垫可保护地板免受损坏。 它们还可以吸收震动并防止板载肱三头肌下推机滑动。

随便检查一下 买家指南在 Yanre Fitness 有关板载肱三头肌下推机中使用的材料的更多详细信息。

板载肱三头肌下压机组装容易吗？

是的。 板载肱三头肌下推机的部件预先组装成单元。 这些装置使组装过程变得容易，即使对于一个人也是如此。

板载肱三头肌下推机器设计包括螺栓和螺母，使机器的组装变得容易。

此外，板载肱三头肌下推机配有说明书。 在本手册中，您将找到组装过程的所有指导信息。

不过，您可以选择使用专业人士的服务。

您可以在板载肱三头肌下推机上定制徽标吗？

是的，可以在装载板的肱三头肌下推机上放置自定义徽标。 标志的理想位置是在说明标牌下。 

使用自定义徽标，您可以放心提高健身房的品牌知名度。 

使用平板式肱三头肌下推机时，可以防止咔嗒声吗？

是的，板载肱三头肌下推机有一个额外的旋钮。 这个旋钮牢牢锁定座椅，使其在使用时不会发出嘎嘎声。

使用平板式肱三头肌下推机锻炼时是否稳定？

是的，板载肱三头肌下推机是一台稳定的机器。 它有一个夹式金刚石踏板脚平台，可在锻炼时保持稳定。 

虽然脚平台因机器的类型和型号而异。 

平板式肱三头肌下推机是否有安装选项？

是的，有一些选项可以配置板载肱三头肌下推机。

因此，在安装过程中，您可以独立或依赖地配置机器以满足客户的喜好。 

图 12：柔性臂配置

板载肱三头肌下推机有脚踏板吗？

是的，板载肱三头肌下推机有脚踏板。 但这取决于机器的类型和型号。 脚踏板确保更舒适和更好的稳定性。

板载肱三头肌下推机是否可调？

是的当然。 板载肱三头肌下推机是多功能健身器材。 多功能性来自其广泛的调整选项。

调整选项使板载肱三头肌下推机有利。 它对不同身材和健康水平的人都有好处。

可调节座椅： 板载肱三头肌下推机有一个可调节到六个高度的座椅。

图 15：可调节座椅

每个座椅下方都有一个调节旋钮，让用户可以选择合适的高度。 

可调式滚轮垫： 板载肱三头肌下推机具有可调节的滚轮垫。

滚轮垫有一个调节杆。 该杠杆使滚轮垫能够向上或向下移动。 从而确保滚轮垫适合不同用户的腿。

旋转把手： 旋转把手使用户可以在不同的位置锻炼。  

车把上有旋钮，可将它们锁定在固定位置。 因此，松开这些旋钮可以解锁车把。 

使把手能够旋转到首选的锻炼位置。 通过这种方式，可调节的车把可以瞄准不同的肌肉。

板载肱三头肌下压机的成本是多少？

板载肱三头肌下推机的成本从 300.00 美元到 2,780.00 美元不等。

此成本因机器的类型、型号和尺寸而异。

结论

您觉得这个常见问题指南有帮助吗？ 如果你这样做了，那就太棒了。 在 Yanre 健身，我们很高兴为您提供有关板载肱三头肌下推机的所有信息。 

如果您仍有疑问，请与我们联系，让我们知道。

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