2022年最佳体育馆老板的体重盘购买指南

绝对购买指南如何购买重量板

需要购买 重量板 为了你的健身房? 这里有一些有价值的信息可以帮助您选择最好的。

配重板,也称为 杠铃 板、配重盘,或 保险杠板,可能看起来很像,是用于添加条形的金属圆盘。 然而,即使在标准板中,也有许多不同的种类可供选择。

重量板组之间的一个明显变化是它们的重量。 此类杠铃重量种类繁多,适合从新手到举重运动员的所有人。 由于它们非常昂贵,因此选择正确的方法以最大程度地利用它们非常重要。

本指南详细讨论了配重盘组,以便您进行明智的购买。 本文解决以下查询:

  • 我应该为我的健身室选择哪种重量板?
  • 要考虑的最重要属性是什么?
  • 我应该远离哪些产品?

借助此全面的重量板购买指南,您可以了解该设备的基础知识以及行业专家的宝贵建议。

目录

1.快速比较表

在深入探讨重量板类型及其各种属性的细节之前,我们已绘制了所有内容的概述,以便为您总结。

由于那里有多种配重板,因此了解它们的差异以及每个功能部件如何影响其可用性和性能非常重要。 目前,传统金属板并不是唯一的选择。 保险杠板也越来越受欢迎。

虽然我们有单独的保险杠详细购买指南,但您可能也希望考虑使用金属制的保险杠。 两者都有其独特的属性,如下图所示。

2022 年最佳健身房所有者的重量盘购买指南 1

2.重量板类型

2.1按材料:钢vs铸铁

既然您知道压板采用不同的材料,那么您必须牢记它们的差异。 运动板的材料在确定其用途时可能很重要。

大多数重量板仍由铸铁制成。 与钢板相比,它们的耐用性和成本更低,而两者的使用方式相同。 铸铁或钢的金属配重板可以是常规的或经过校准的。

校准砝码板:

校准的钢板或铁板的重量准确,使您能够知道举起的重量的确切数量。 它们比传统的铸铁板薄,可以将更多的板块一起装在奥林匹克杆上。 校准板也更昂贵,并且用于比赛中。

校准砝码

普通金属板:

这些是已经使用了数十年的传统铁或钢板。 尽管它们可能更嘈杂,但它们也相当实惠且有效。

对于重型起重器,我们始终建议将校准板超过常规板。 如果您不从顶级品牌那里购买,经过校准的机加工板并不贵。 它们的精确度和可防止损坏和伤害的机加工纹理使这些板值得额外的成本。

普通重量盘

2.2通过表面处理和涂层

您通常会在商业健身中心找到橡胶或聚氨酯涂层的杠铃板,因为它们经济实惠,并且掉落时很少损坏地板。

橡胶涂层和非涂层重量板的选择取决于您。 当未涂覆的板装载到钢筋上时会产生很大的噪音,但可能不够耐用。 并非所有没有涂层的板都可以安全地掉落在地面上。

根据涂层和表面处理,重量板可分为裸露(未涂层),镀铬,橡胶涂层和聚氨酯涂层。

裸铁/钢配重板

这些是成本最低的板,由铁或钢制成并且没有任何涂层。 裸板在使用时往往会产生很大的撞击声,因此我们不建议将其用于商业用途。

从长远来看,裸钢或铁容易腐蚀和生锈。 无论您是油漆,粉末喷涂还是电镀,都将导致生锈。 虽然这不会影响他们的体重,但会使他们看起来老了,握起来也很粗糙。

另一个重要的问题是铁制配重板也可能非常不准确。 从便宜的品牌购买它们会增加重量偏差的机会,这种偏差可能高达5%到10%。 最好花更多的钱来获得更高质量的东西,而这将持续其价值。

铸铁压板
钢板

优点:

  • 低价位
  • 抓地力好

缺点:

  • 制造吵闹声
  • 腐蚀性的
  • 可能会损坏地面
  • 重量偏差

镀铬配重板

虽然通常不提供纯铬配重板,但一些高质量的板带有镀铬表面。 这增加了耐用性,同时使它们看起来更美观。 此外,您可以期望钢板中含有一些铬,因为铬通常用于制造钢。

镀铬配重板

优点:

  • 光面漆
  • 低价位
  • 比无涂层的铁/钢板更持久
  • 提供橡胶或聚氨酯涂层形式

橡胶涂层重物板

橡胶是用于涂覆重量板的最常用材料。 尽管它使压板耐用,但很容易划伤。 板本身由铁或钢制成,然后在表面上涂有橡胶。 这种涂层有助于最大程度地减少对板及其掉落的地面的损坏。

如果您需要持久的东西而又不关心外观,则橡胶涂层板是一种经济高效的选择。 但是,您应该准备好它们独特的橡胶味,这种气味在便宜的印版中更强。

这些配重板也称为“非标准奥运标牌”。 涂有橡胶的板之所以得名,是因为其上切有便于处理的握把,并且与标准的奥林匹克板相比,它们的周长更小。

橡胶涂层重量板

优点:

  • 合理的价格
  • 持久
  • 对板和地面均具有保护作用

缺点:

  • 橡胶味
  • 容易刮伤

聚氨酯涂层的重量板

这些是最耐用但最昂贵的重量板。 这是因为虽然氨基甲酸酯比橡胶更耐用,但成本也更高。

聚氨酯涂层的配重板的尺寸总体上与橡胶板相同,同时更耐刮擦和损坏。 这些商业级板材还为您的健身器材,地板和墙壁提供了出色的保护。

如果您需要一次持久耐用的一次性购买,可以持续数十年,我们建议您继续购买。 即便在常规使用后仍可持久使用,但仍保持耐用性,聚氨酯底盘的光洁度令人印象深刻。 与橡胶的除气特性不同,它们的无味特性使它们更具吸引力。

最后,聚氨酯涂层的配重板通常比相同重量的橡胶涂层的板薄。 这样一来,就可以将更多的板块装载到单个杆上,这在一次使用多个板块或与更厚的保险杠板一起使用时会很有帮助。

聚氨酯涂层板比橡胶板具有所有优势,因此,如果您预算有限,那么橡胶板也不是一个坏选择。 只是准备好闻一下橡胶味,不要介意使用时出现的划痕。

尿烷重量板

优点:

  • 最耐用
  • 没有气味
  • 不像橡胶,耐刮擦
  • 比同等重量的橡胶板薄

缺点:

  • 昂贵

3.重量板的物理结构

与其简单地将整个配重盘视为整个磁盘,还不如仔细查看其各个部分以了解其是否有好处。

3.1板

如果您知道配重板的材料,则可以预测其质量。 钢板比铸铁钢板好。

3.2 把手/把手

关于配重板要注意的另一件事是在其中包括手柄。 借助重量不超过10磅的较轻的板,无需手柄即可轻松取放它们。 但是,如果不使用任何手柄,则重量较重的35磅左右的平板可能很难使用。

我们建议不要将光滑的板转向。 尽管它们看起来不错,但使用起来并不方便。

通过允许您将配重盘本身用作自由重量,手柄还可以为您打开新的锻炼可能性。 可以通过用手柄握住配重板来方便地进行耸肩,承重等负重运动。

3.3 斜面/唇边

通常忽略的重量板特征之一是其斜角。 这是平板外部的凹痕,可帮助您将手指滑到平板下方以将其从地面上摘下。 这也使得将板与一起装载在条上的其他板分开变得容易。

4.重量板的物理性质

为健身房选择奥运举重板时,要考虑以下5个主要因素:

4.1形状

这是配重板功能中首先要注意的事情。 虽然通常都称重板是圆形的(应该是圆形的),但您偶尔可能会碰到8或12个侧重板。

如今,这些已经不那么流行了,但是曾经在高端体育馆中得到广泛使用,并且甚至可以在某些地方找到。 尽管这种独特的设计对体育馆老板来说似乎很有吸引力,但不建议这样做,因为这样做可能很危险。 当您在地板上开始或结束的升降机上,圆形板是最安全的。 平板可通过其外边缘使它们移动。

重量板形状

4.2尺寸

配重板的孔尺寸比您想象的要重要得多,因此,配重板可以是标准尺寸,奥林匹克尺寸或工作室尺寸。 这些及其用法将在下面讨论。

压板尺寸

奥林匹克规格的盘子(2英寸的洞)

尽管其他两种尺寸的盘子对大多数人来说并没有那么令人困惑,但奥林匹克尺寸的盘子尽管被广泛用于举重活动中,却常常被误解。

世界各地的奥林匹克圆盘尺寸相同,其中包括一个直径为 2 英寸(约 5 厘米)的孔。 这些可以加载到所有商业酒吧,大多数 板装 各种健身器材。

无论您是世界上任何地方的严肃举重运动员还是商业健身房的老板,奥林匹克板块都是您应该使用的。 不要将它们误认为是奥运会举重的专用物品-这些板块广泛用于健美运动,健身运动以及举重活动的几乎所有方面。

2英寸重的孔板

标准尺寸板(1英寸孔)

标准重量盘也可以在体育馆中使用。 这些具有直径为1英寸(2.5厘米)的较小孔。 标准尺寸的配重盘不能装载在奥林匹克酒吧上。

这些重量板最常见的用途是在体育馆环境中。 在商业健身房中很难找到它们,因为那些健身房仅使用奥林匹克规格的酒吧。 虽然这些板由于价格合理而对于初学者来说可能很好用,但不建议将它们用于进行复杂的复合式升降机。

1英寸对2英寸重的板

演播室尺寸板(30毫米孔)

如其名称所示,主要用于录音室班级,录音室尺寸的盘子大约有30毫米的孔。 这些易于装载到与其尺寸兼容的专业工作室酒吧上。 但是,工作室酒吧不适用于健身房地板,因为它们在举升时不便于较高的代表。

录音室碟片几乎没有专门用于举重,而是专门用于小组锻炼计划中,例如Les Mill的体泵。 通常,这些配重板易于识别,具有较小的尺寸和鲜艳的色彩。 它们也往往带有手柄,并涂有橡胶,可以很容易地存放在任何工作室的角落。

30mm孔重板

4.3厚度

就板的厚度而言,它首先会影响板掉落时对地面的影响程度。 在这方面,较厚的板(如保险杠板)通常更安全。

但是,保险杠板由于其厚度而无法在杠铃上大量装载,因此更适合CrossFit锻炼和家庭健身。 对于商业体育馆和举重运动,奥林匹克板块是您最好的选择。

压板厚度

4.4重量公差

正如我们之前提到的,有时配重板可能不如所述重。 虽然配重盘制造商可能会努力使它们尽可能精确地称重,但金属有时可能难以操纵。 如果您认真对待提升,那么准确性很重要。 尝试在杆的两侧使用不同的重量可能会无效,甚至很危险。

公差是称重板的精度百分比,用于指示标记的重量和板的实际重量之间的差异。 例如,具有45%公差的2磅重表示其重量可能会比其规定的重量高或低0.9磅(2的45%)。

对于那些参加比赛的培训,我们始终建议最大容忍度为2%,并且不再容忍更多。 对于一般的力量训练,一般可接受最高4%的耐受力。

4.5耐用性

如果您需要一个可以持续使用数十年的配重盘,就不能选择便宜的配重盘。 聚氨酯涂层板是这种情况下的理想选择,初期费用足以使您的板即使在使用多年后也能保持良好状态。

就破损而言,配重板很少见,因为大多数都是用坚固的铸铁制成的。 但是,掉落后出现裂纹的情况多发生在带有把手的板上。 涂有聚氨酯的板也可以防止这种损坏。

5.购买避免的提示和陷阱

要知道的一件事是,尽管您可能在市场上找到许多高质量的健身器材,但也应避免使用大量廉价的东西。 购买体重秤时,请注意以下事项:

杠铃/平板兼容性

  • 确保所用钢筋的直径不大于板孔的直径,以便可以装载使用。 由于普通的奥林匹克标尺的直径为2英寸,因此带有2英寸中心孔的奥林匹克标牌可以很好地工作。
  • 如果您使用的是其他类型的钢筋,请在购买配重板之前找出其套筒(装有板的杆)的直径。
  • 不要购买带有比钢筋直径大得多的孔的板,因为它们可能会使钢筋变得不稳定,甚至在使用过程中滑落。

进一步了解杠铃,请阅读 最佳体育馆老板的杠铃购买指南 点击此处。

寻找易于处理

  • 手柄和隆起的插入物可以使您的配重板易于使用。
  • 手柄使盘子易于拿起并装载到酒吧上。 由于没有放置手掌的位置,因此光滑的重量盘可能很难使用。
  • 凸起的插入物可防止板子平放在地板上,从而留出空间让手指滑入并捡起。

6。 结论

既然您知道任何体育馆老板应了解的有关负重板的所有详细信息,则可以根据您的要求和预算进行更好的购买。 在下面的评论中留下您的任何反馈。 我们重视您的投入!

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