划船机

YR500

划船机

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Yanre Fitness的YR500划船机是一种通过模拟在水中划船的动作来进行锻炼的健身器材。 这台机器是一种令人难以置信的设备,用于进行全身锻炼并改善您的整体健康,因为它可以锻炼所有主要肌肉群。

描述

最好的划船机,ERG机,划船测力计批发

特色:

  • 配备大尺寸118*178*21mm LED,双色
    显示、
  • 1-16阻力调节
  • 230V50HZ 9VDC500mA
  • 需要插头
  • 显示:时间、距离、速度、卡路里、心跳、年龄、体重、身高、性别、训练方法
  • 包装尺寸:A:1550*90*180mm B:1050*440*990mm
  • 拼装尺寸:1530*460*1800mm
  • 净重:55KG,毛重:60KG
  • 最大使用者:150kg

想从中国进口划船机? Yanre 健身是你最好的选择。 Yanre 是中国领先的健身器材制造商和供应商,以批发价提供商用品质的磁力划船机。 我们旨在为您的会员带来流畅的锻炼体验,享受自然骑行的感觉。

划船机基础

什么是划船机? 它是一种运动设备,通过模拟在水中划船的动作来进行锻炼或训练。 erg机是一项令人难以置信的设备,它可以参与所有主要的肌肉群,因此可以进行全身锻炼并改善您的整体健康状况。

该机器适用于所有健身水平的用户,并且可以由健身房,健身中心的成员或在家中的个人使用。

划船机1

 

划船机功能

以下是进行划船机锻炼的一些功能和好处。

  • 全身锻炼

划船会同时刺激下半身和上半身的肌肉,包括股四头肌,臀肌、,绳肌,腹肌,胸肌,二头肌,三头肌,上背部和拉特。

  • 低影响

使用健身房划船机可以使用户的关节承受的压力最小,并且可以很好地替代那些存在关节问题的人和想要避免负重锻炼的人。

  • 提高耐力

长期定期进行划船锻炼将具有增加耐力和耐力的长期好处。

  • 多功能

划船机可用于稳态有氧运动和高强度间歇训练,并可调节阻力以适应用户的能力。

  • 改善姿势

划船要求您在拉动时保持直立。 如果以正确的形式和技术正确地进行操作,它可以帮助长时间在计算机上工作的人纠正其弯腰的姿势。

特点 Yanre 划船机

  • 人体工学设计

我们的室内划船器在设计时特别注重人体工程学,以确保使用时的有效性。

  • 可调磁阻

该功能允许用户调整机器的电阻以适应他们的能力。 这将使锻炼者使锻炼更具挑战性。

  • 软垫座椅

座椅垫有衬垫,可在运动时提供所需的舒适感。

  • 防滑踏板

该机器配有带脚踏板的防滑踏板,可确保用户的脚牢固固定并保持平衡,以实现平稳锻炼。

  • 支持所有体重

框架和座椅足够坚固,即使在艰苦的锻炼中也能支撑任何体重。

  • 数字显示器

在锻炼期间,使用数字监视器检查时间,卡路里和其他指标,以帮助您跟踪健身目标。

  • 操作简单

学习正确的形式并根据自己的健康状况调整阻力非常容易。

  • 追踪运动

我们的功能训练划船机允许用户通过在数字显示器上提供实时统计数据来跟踪他们的进步。 这可以成为更加努力工作的良好动力。

划船机规格:

  • 板载等横向卧式卧推机是人类运动的蓝图。 独立的重锤喇叭进行独立的发散和收敛运动,以实现相等的力量发展和肌肉刺激变化。
  • 主机采用40 * 80 * 3.0mm管。 所有管道均为Q235合格管道。
  • 人机工程学设计,锻炼顺畅。
  • 硬铬配重板套。

如何使用划船机?

初学者在进行锻炼之前,应学习正确的健身房划船者形式。

划船运动可以通过将运动分为多个部分并分别进行,然后将它们组合起来以进行完整的练习来学习。

  • 出发位置(接球)

伸开双臂并握住手柄,双腿弯曲成膝盖,然后笔直站立,开始坐在机器上。

  • 腿部隔离

从开始位置开始,用双脚向后推,直到其平坦并完全伸展。 在此运动期间,您的手臂应保持完全伸展。

重复几次以使自己熟悉该动作。

  • 手臂隔离

当您的腿平直并完全伸展地坐在阻力划船机上时,将手柄向自己方向拉,直到其触碰到您的胸部以下。 在这个位置,您应该向后倾斜约45度。

  • 完成运动

现在结合两个动作。

请注意: 遵循顺序,腿,胳膊,手臂,腿。 就是说,用双腿向后推,用胳膊向躯干拉动把手,向底部释放胳膊,弯曲膝盖以恢复到起始位置。

锻炼中的常见错误

  • 弯腰–您应始终保持背部挺直。
  • 抬高手臂或降低手臂。 划船时,手臂应保持在胸部下方。
  • 将膝盖放到一边–始终保持膝盖并拢。

我们专业的划船机经过精心设计和建造,采用优质材料制成,以确保有效性和长寿命。 让您的会员尽情享受锻炼,而不会因通常的机器故障而中断。 联系我们

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