体操环

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体操环

体操吊环为用户提供了额外的灵活性和灵活性。 稳定带由耐用的尼龙制成,可轻松调节以满足用户的需求。 该戒指还具有压制和锯齿状设计调节锚,可确保轻松拆卸表带和防滑设计,以实现平稳和安全的活动。

说明

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您在寻找体操环吗? Yanre 健身制造商以批发价为您提供商业质量的体操环。 Yanre 是中国值得信赖的健身房供应商,拥有20多年的历史,经得起时间的考验。

体操环基础知识

什么是体操环? 体操环,又称奥林匹克环,是一种主要用于力量,挥杆和抓地力练习的体操器械。

体操环由一对环组成,每个环都绑在一条可拆卸的皮带上。 虽然戒指和皮带包含完整的设备,但它们可能不能单独使用,但必须使用皮带悬挂在杆或挂钩上。

体操环的功能 

  • 非常适合上身和核心力量训练

由于其固有的不稳定性,体操运动环是训练上身和核心力量的理想工具。 吊环的不稳定性使锻炼者难以保持稳定,从而迫使其完全接合上半身并稳定肌肉,从而增强了力量。

  • 完美的平衡训练

健身环以最小的触碰移动,这迫使锻炼者竭尽全力以限制他们摇摆。 这一挑战有助于极大地改善平衡。

  • 协调训练

在练习体操环时,要协调自己的平衡,稳定性和动作是一项艰巨的挑战。 尽管实现起来似乎很困难,但使用引体向上健身环进行足够的锻炼最终会为您带来出色的协调能力。

  • 有益于保持关节健康

体操环训练是保持手腕和肩膀关节健康的极好方法。

体操环的特点

  • 优质

我们的木质体操环在运动时提供良好的触感。 它们还提供了良好的牵引力和显着的重量,使您的手感觉很舒适。

  • 可调式肩带

您可以轻松调整皮带以适合所需的长度,以进行不同的锻炼或取决于用户的身高。

  • 坚韧的尼龙表带

皮带由坚韧的尼龙制成,即使拉紧也不会撕裂或折断。

  • 一键式调节夹

只需轻按一下,剪辑便会锁定或打开以进行调整。

  • 支持无限的体重

我们的体操环和绑带可以支撑任何体重。 儿童,成人,轻量级和重量级的人都可以安全地与他们一起运动。

  • 多才多艺

您可以使用我们的体操环在家里和健身房进行各种各样的活动。

为什么选择 Yanre 健身?

  • 您将获得最好的质量–我们为您提供优质的木环,这些环将保证最佳的体验并为您提供长期服务。
  • 我们以合理的价格出售–我们的价格是合理确定的,以使您能够按自己的喜好购买。
  • 节省您的空间和金钱–理想地每个人都可以使用此工具,包括男女以及所有年龄和实力的人,因此为您节省了额外的空间和金钱,您将可以专门购买不支持不同用户的设备。

它非常适合体操,功能性健身房力量训练,田径运动和CrossFit。

谁可以使用体操环?

尽管许多人可能认为体操环是体操运动员的工具,但愿意为锻炼增加多样性的任何人都可以使用这些工具。

体操环是您训练的完美补充,它可以消除无聊使用杠铃和举重的烦恼,从而为您的锻炼增添趣味。

它们也是增强上身力量和肌肉的不可思议的工具。

在哪里悬挂体操环?

体操环是多功能的工具,可支持室内和室外锻炼。 根据您选择的锻炼地点,您可以通过安装的钩子,足球柱,秋千,树木或任何其他合适的地方将Crossfit吊环悬挂在杆上。

您应该有足够的空间并保持足够的高度和宽度来进行锻炼。

体操环锻炼

您可以使用木制体操环做无数练习。 这里是一些练习的例子。

环俯卧撑,环仰卧起坐,错误的抓地力,环排和悬挂在环上。 例如,逐步进行俯卧撑:

>>步骤1:将高度调整为所需的长度。 (随着环越来越靠近地面,练习变得更具挑战性)。

>>步骤2:抓住健身训练环,然后将双腿完全向后伸展。 保持身体伸直,双手完全伸开。

>>步骤3:弯曲手肘,将身体向地面放低。

>>步骤4:在底部暂停约2秒钟,然后将自己向上推至开始位置。

注意:进行此练习时,请勿弯曲臀部或向肘部张开。

体操环 1

体操环 2

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