产品描述
卧推机，锤强度卧推批发
需要一件实用的设备来训练你的三头肌和胸肌吗？ 以批发价直接从我们的工厂购买最好的卧式卧推机。 除了制造优质的重型健身器材， Yanre Fitness 提供范围广泛的自行设计的健身器材和配件，可在全球范围内交付。 自 1997 年以来，我们一直被誉为中国值得信赖的供应商。
卧式卧推基础知识
什么是卧式卧推机？ 它是卧推机类型之一，可让您的胸部和三头肌锻炼以增加体重和力量。 我们的锤子强度等值卧式卧推机由两侧独立移动的手柄组成，用于收敛和发散运动。 受控的运动通过使用您选择的配重盘可实现安全锻炼，并具有自定义的阻力。
卧式卧推机的功能
- 胸部和手臂训练
我们的卧推机就是您在锻炼肌肉时增强三头肌和胸肌所需的设备。
- 单边或双边运动
装有平板的台式压力机的独立移动手柄在每一侧均等地工作，从而防止了主导侧在运动过程中施加更大的力。
- 可调电阻
我们的锤子强度卧式卧推器具有重型套筒，可以容纳轻到重磅的板块，从而根据您的健身水平提供定制的阻力。
- 适合所有健身水平
由于运动臂受到控制，并且能够承受较轻的起始重量，因此该机器适用于初学者和高级运动者。
的特点 Yanre 锤击力量卧推
Yanre Fitness 为商业健身房提供最强的锤击强度卧推。 旨在遵循您的自然运动路径，受控的运动弧度为您的胸部和肱三头肌提供安全且无损伤的锻炼。
这款多功能的设备具有平衡系统，可让您根据需要装载较低的起重量。 这使其非常适合康复目的或供老年人使用。 当运动员或专业健美运动员使用时，重型套筒可以支撑多个重量，以进行核心训练和肌肉发育。 同时，人体工程学设计最大限度地提高了有效性和舒适度。
避免卧式卧推的常见错误
- 降低杆时，避免以直角向外张开双臂。 将它们以75度角夹入，以防止肩部劳累。
- 避免弯曲手腕，在整个运动过程中保持手腕伸直。
- 抬起时，避免将臀部抬离板凳。 这会缩短运动范围，从而降低锻炼效果。
- 避免双脚悬空。 按下时，将它们平放在地板上。
- 除非手腕带可以保护腕关节，否则请避免过分用力。
如何进行板载卧式卧推练习
锻炼肌肉：肱三头肌，胸肌
推荐次数：3组x 8次
我们的卧式卧推机可以帮助您尽全力击发胸部和手臂。 这是执行机芯的分步指南：
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- 用您选择的压板装载机器。
- 躺在长凳上，双脚平放在地板上，把手与胸部中心对齐。
- 深吸气，然后在增加体重时呼气。
- 完全伸出手臂，然后在吸气时回到起始位置。
按下它！
Yanre 等边卧推是健美运动员最喜欢的胸部和手臂训练。 你还在等什么？
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