坐着的小牛饲养

61A30

坐着的小牛饲养

Yanre's 61A30 坐姿提腿器旨在通过增强小腿肌肉质量来塑造小腿,从而塑造出雕塑般的外观,也可以根据您的喜好进行修改。 这是一款独特的健身器材,为各种运动提供了相当大的空间。

描述

坐姿提踵5

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您是否正在寻找价格合理的商业品质坐式小腿饲养? Yanre Fitness 提供最好的小腿机器,包括坐式、站立式和板载(锤击力量)提腿机。

在自行设计健身器材行业已有二十多年的历史,我们的健身器材的制造符合专业运动员的标准,可最大程度地提高性能。 我们以成为最优质健身产品的制造商而享誉全球而感到自豪。

坐姿小腿提高基础知识

What is a seated calf raise machine?什么是坐式犊牛饲养机? It is made to define your calves and can be modified according to your preferences.它是用来定义小腿的,可以根据自己的喜好进行修改。 It's a unique piece of exercise equipment with fairly good room for variety of movement.这是一件独特的健身器材,具有很好的运动空间。

The bulky muscle under the gastrocnemius is targeted by the calf workout machine.腓肠肌下方的大块肌肉是小腿锻炼机的目标。 This tends to shape your calves by building muscle mass in your lower legs for a sculpted look.这样可以通过在小腿上增加肌肉质量来塑造小腿的形状。

Our gym calf machinehas a space-saving design that is uncomplicated to use.我们的健身小腿机采用节省空间的设计,使用简单。 Inclined hand grips on this gym seated calf raise equipment have been incorporated to keep you at ease.此健身房坐式小腿举起设备上的倾斜握把已使您放心。 The innovative pull-pin thigh pad can be altered to allow exercisers of a wide range of body types to use the machine.创新的拉销大腿垫可以更改,以允许各种身体类型的锻炼者使用机器。 This commercial calf exercise machine offers a straightforward and easy method of efficiently exercising your calves.这款商用小腿锻炼机提供了一种简单易行的有效锻炼小腿的方法。 It can be relied upon for a smooth workout session.可以依靠它进行平稳的锻炼。

的特点 Yanre 坐着的小牛饲养

  • 专为舒适而设计

Since the calf raise exercises requires you to stay seated, it keeps your back relaxed and minimizes stress on your spine.由于小腿抬高运动需要您保持坐姿,因此可以使背部保持放松并最大程度地减轻脊柱的压力。 This enables you to stay comfortable and exercise efficiently.这使您保持舒适并有效地运动。

  • 适合所有尺寸

您可以自定义大腿垫并进行调整以适合您的身体。

  • 用户友好

一旦您参加了练习,松散的陷阱就让位了。 完成后,您只需要将锁扣放回其原始位置并放下托架即可。 这样一来,您就可以简单安全地退出设备,而不会出现重量下降而没有警告的风险。

  • 最佳运动路径

我们尝试了各种各样的运动方式,并对其进行了详细的检查,以找出哪种运动方式最能使肌肉自然运动,从而在正确锻炼肌肉的同时最大程度地减少对关节的影响。

  • 辅助预启动踏板

这样可以防止高个子的人不必要地屈膝,同时恢复适当的锻炼形式。

  • 包括说明

Ho to use the calf raise equipment?何用小牛饲养设备? Simple, straightforward instruction sheets have large illustrations for set-up as well as beginning and ending exercise positions.简单明了的说明表上有大的图示说明,以及练习的开始和结束位置。

  • 耐用的框架

坚固的框架经久耐用,即使有很大的运动力。 每个框架都经过静电粉末喷涂,以获得最佳的附着力和光洁度。

小腿重量机规格

  • 创建者 Yanre,它是一种独特的机器,为不喜欢镀层装载小腿机器的锻炼者提供了许多好处。
  • 主机架采用75 * 118 * 3.0半椭圆管,功能区采用50 * 120 * 3.0扁椭圆管,运动臂采用40 * 80 * 3.0mm,接头管为50 * 100 * 3.0扁椭圆管。 所有管道均通过Q235认证。
  • 高密度泡沫内饰,“家具级” PU皮革和一体式ABS防护罩。
  • 管道内的电缆,使腿小腿机整齐有序。
  • 全罩,4mm厚的ABS原始材料,耐用且环保。
  • 日本制造的电缆,带有6 * 19 + 1 * 75涂层的电线,可以承受1400kg的强度。

坐姿小腿抬高运动

The calf training machines focuses on your calf muscles.小腿训练机专注于您的小腿肌肉。 Each of your calves has two muscles – the gastrocnemius and the soleus.您的每只小腿都有两条肌肉-腓肠肌和比目鱼肌。 The gastrocnemius is bigger and extends from the base of your thigh bone below to your Achilles tendon.腓肠肌较大,从下方大腿骨的底部延伸到跟腱。 On its underside is the smaller muscle, your soleus, originating from your lower leg bone (tibia) and inserting into the Achilles tendon as well.它的下侧是较小的肌肉,即比目鱼肌,起源于小腿骨(胫骨),并插入跟腱。 The seated calf raise exercise works to enhance both the muscles in size and strength, resulting in shapely calves.坐姿的小腿抬高运动可增强肌肉的大小和力量,形成小腿匀称的身材。 The most common way to go about it is to perform around 8 to 12 reps per set, with the occasional high-intensity set of 50-100 raises.最常见的解决方法是每组执行XNUMX到XNUMX次重复,偶尔以XNUMX-XNUMX的高强度练习。

要进行锻炼,请在坐式小腿机上就位,使大腿位于垫板下方,膝盖成直角或更小。 慢慢降低重量以实现完全伸展。 暂时保持该姿势,以避免小腿肌肉产生任何反作用力。 利用脚掌轻轻地使体重增加。 持续向上直到达到收缩,并挤压肌肉。

快速判断技巧

#独创性:

1.检查是否有研发中心设计自己的力量器材; 与设计师讨论设计概念。

#运动角度:

2.询问研发中心的设计师是否通常使用健身器材进行锻炼。 不使用健身器材的设计师切勿设计任何力量训练机。

3.您应该自己尝试健身器材。 您需要体验以下三个方面:

  • 使用是否流畅。
  • 特定设备是否正在激活您的目标肌肉群。
  • 对于会聚和发散设备,是否存在峰值收缩经验。

#完:

4.了解应用于表面的特定处理方法。

5.检查表面是否光滑。

6.拿起坚硬的金属物体(例如钥匙),刮擦设备表面,以查看表面涂层的附着力。

#框架管道:

7.管道标准:向供应商询问该管道的标准。 例如,在中国,您应该期望健身器材管道达到Q235标准。

8.管道尺寸:机架框架的长度和宽度至少为40mm x 80mm,最好为3.0mm。

9.处理:弯曲生产程序胜于切割和焊接。

10.检查原材料的厚度,而不是涂漆的管子。

#连接:

11.向工厂代表询问处理方法以及连接的理论基础。

12.检查连接板的厚度和螺钉的强度。

#座位

-座椅填充物:

13.用拇指用力按压座椅,或使用专用仪器测量其密度水平。

-座椅皮革:

14.气味:检查是否有刺激性气味。

15.触感:用手触摸表面并确认触感。

16.密度:从切口/侧面观察并检查其气孔; 气孔越多,密度和质量越低。

17.厚度:检查材料的厚度; 越厚越好;

-座椅支撑板

18.检查使用的材料。 一般来说,ABS优于铁板和胶合板。

19.检查填充物和支撑板之间的匹配情况是否合适。

-座椅调节器

20.多次调节座椅,以检查其是否易于使用。 调整座椅后,坐在上面并摇晃以测试其稳定性。

#组件

-滑轮

21.物料:根据我们的比较表确定所使用的物料并评估其是否合适。

22.稳定性:使皮带轮旋转并观察其是否摆动。

-CAM:

23.确定使用的材料,并根据比较表评估其是否合适。

24.使用时检查皮带轮和CAM是否光滑。

25.使用机器并确认其设计是否符合运动原理。

-电缆:

26.检查电缆的厚度; 越厚,电缆越坚固。

27.如果购买用于商业用途,切勿被将家用材料应用于工业设备的制造商欺骗。

28.询问最大负载能力以及疲劳测试报告并检查结果。

#安全:

29.符合ISO20957标准:检查是否有ISO20957证书,这表示设备已通过国际标准化组织的认证。

30.稳定性:尝试推销机,以检查其是否稳定。 在“拉下拉力机”之类的机器上,选择最大重量,然后突然松开手柄以查看设备是否仍然稳定。

31.总净重:减去重量板; 更重,更安全。

32.整体结构:健身器材管道的表面应无任何突起,以免造成伤害。

33.表面的边缘和角落的半径r≥2.5mm。 它们也应该没有毛刺并利用圆角。

34.导管末端:所有导管末端均应放在易于触及的手中,并且脚部区域应封闭。

35.您应该可以随时停止运动。

36.重量选择销应装有固定系统,以防止运动过程中意外改变或移动。

制造工艺

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