容易发生弯曲

61A26

容易发生弯曲

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Yanre Fitness 的 61A26 俯卧腿弯举可以安全舒适的方式专门增强您的大腿后部肌肉。 它有一个可调节的座椅,可以为您的背部和大腿提供支撑,适合不同身材和体型的人。

产品描述

俯卧腿弯举 7

俯卧腿卷曲机,卧式腿卷曲机以批发价出售

您是否正在以实惠的价格寻找商业品质的腿部卷曲? 获得最好的健身房腿部卷曲机 Yanre 健身。

从事自主设计健身器材业务20余年, Yanre Fitness 提供大量高质量的健身器材,以满足您的训练需求。

腿弯举机基础知识

What is a leg curl machine?什么是腿部卷曲机? The leg curl machine specifically targets the hamstring and gluteal muscles to build strength and mass.腿弯举机专门针对腿筋和臀肌,以增强力量和质量。

使用这种机器是安全舒适地增强大腿后部肌肉的好方法。

Yanre 卧式腿部卷曲机有一个可调节的座椅,可以为您的背部和大腿提供休息。 它可以容纳不同大小和体型的个人。 您可以使用调节旋钮调节俯卧腿弯举的运动范围。 这使它适合各种体型的用户。 此外,我们的商用腿部卷曲机提供一系列倾斜度和角度,以实现更多定制。

的特点 Yanre 曲腿

  • 生物力学设计

腿部卷曲具有解剖学轮廓的舒适座椅和符合人体工学原理的靠背,可支撑您的脊柱并在运动过程中保持适当的形态。 可同时调节的靠背和座椅可提供舒适和支持性的锻炼,而很少或没有绳肌收缩。

  • 便捷的步入式设计

借助所有用于调节和个性化的选项,此设备通过提供清晰的路径,使锻炼者易于进入和退出。

  • 持续的支持和舒适感

需要始终调整的靠背和座椅始终确保持续的舒适性和靠背支撑。 这也消除了任何绳肌收缩。 通过双滚轮输入,膝盖超伸的任何机会都被最小化。

  • 双手柄

双手柄提供最佳的稳定性,允许不同大小的人使用机器而无需任何调整。

  • 简化的用户友好控件

机器上的所有创新选项和设置均使用醒目的亮黄色控件,即使初学者也可以轻松配置。

  • 调节方式

管对管样式的调整是非常基本的,镀铬可以持续更长的时间。 弹簧辅助操作还使调节操作变得容易。

  • 抗衡

由于水平腿弯举上的运动臂是平衡的,它们使您能够遵循正确的运动路径并减轻初始负荷。

  • 包括说明

包装内附有简化的设置和使用说明,以及提高培训效率的提示。

俯卧曲腿规格

  • 隔离腿筋是一项很好的练习。 臀部和胸部垫之间的发散角最大程度地降低了下背部压力,并且可调节的起始位置提供了五个不同的起始点。
  • 主机架采用75 * 118 * 3.0半椭圆管,功能区采用50 * 120 * 3.0扁椭圆管,运动臂采用40 * 80 * 3.0mm,接头管为50 * 100 * 3.0扁椭圆管。 所有管道均通过Q235认证。
  • 高密度泡沫内饰,“家具级” PU皮革和一体式ABS防护罩。
  • POM材料皮带轮,CNC加工,定制高品质轴承,可承受高强度和长期使用。
  • 管道内的电缆,使机器井井有条。
  • 全罩,4mm厚的ABS原始材料,耐用且环保。
  • 日本制造的电缆,带有6 * 19 + 1 * 75涂层的电线,可以承受1400kg的强度。
  • 净重:200 公斤/441 磅
  • 毛重:210 公斤/463 磅
  • Installation size:1470*1014*1660mm/ 58*40*65in
  • 配重片:80kg-16pcs/176lbs-16pcs

屈腿运动

The leg curl machine has the reversed movement of the leg extension.腿部弯曲机的腿部伸展运动反向。 During leg curls, the leg is bent instead of being straightened.在腿部弯曲过程中,腿部弯曲而不是拉直。 Three kinds of leg curls include lever lying, seated and standing.腿部弯曲的三种类型包括杠杆平躺,坐着和站立。 This is one of the best machine exercises for legs, especially your hamstrings.这是腿部尤其是腿筋的最佳机器锻炼之一。 While it does have seated and lying versions, commercial fitness centers usually use the seated leg curl machine and lying leg curl.虽然确实有坐卧式和卧式,但商用健身中心通常会使用坐式腿弯器和卧式腿弯器。

How to do leg curls?腿部卷曲怎么办? The standard way to perform any variation of the leg curl is with moderate to high reps.进行腿部弯曲任何变化的标准方法是中度到高重复。 You can do around 8 to 12 reps or more in each set for leg pre-exhaustion or for building mass during your lower-body routine.您可以在每组中进行大约XNUMX到XNUMX次或更多次练习,以进行腿部预紧力训练或在下半身训练中增加体重。

躺着的腿部弯曲和坐着的腿部弯曲是相似的,除了宽阔的臀部角度可能会在躺着的品种中增加额外的臀部和小腿刺激。 每组通常以8至12或更多的中至高重复次数进行,并且可以包括在腿部排气前或在下半身锻炼中作为增重锻炼。

坐式和卧式卷腿机都收缩大腿后部肌肉以弯曲膝盖。 绳肌由三块肌肉组成–半腱肌,股二头肌和半膜肌。 其中最大的肌肉是股二头肌。

快速判断技巧

#独创性:

1.检查是否有研发中心设计自己的力量器材; 与设计师讨论设计概念。

#运动角度:

2.询问研发中心的设计师是否通常使用健身器材进行锻炼。 不使用健身器材的设计师切勿设计任何力量训练机。

3.您应该自己尝试健身器材。 您需要体验以下三个方面:

  • 使用是否流畅。
  • 特定设备是否正在激活您的目标肌肉群。
  • 对于会聚和发散设备,是否存在峰值收缩经验。

#完:

4.了解应用于表面的特定处理方法。

5.检查表面是否光滑。

6.拿起坚硬的金属物体(例如钥匙),刮擦设备表面,以查看表面涂层的附着力。

#框架管道:

7.管道标准:向供应商询问该管道的标准。 例如,在中国,您应该期望健身器材管道达到Q235标准。

8.管道尺寸:机架框架的长度和宽度至少为40mm x 80mm,最好为3.0mm。

9.处理:弯曲生产程序胜于切割和焊接。

10.检查原材料的厚度,而不是涂漆的管子。

#连接:

11.向工厂代表询问处理方法以及连接的理论基础。

12.检查连接板的厚度和螺钉的强度。

#座位

-座椅填充物:

13.用拇指用力按压座椅,或使用专用仪器测量其密度水平。

-座椅皮革:

14.气味:检查是否有刺激性气味。

15.触感:用手触摸表面并确认触感。

16.密度:从切口/侧面观察并检查其气孔; 气孔越多,密度和质量越低。

17.厚度:检查材料的厚度; 越厚越好;

-座椅支撑板

18.检查使用的材料。 一般来说,ABS优于铁板和胶合板。

19.检查填充物和支撑板之间的匹配情况是否合适。

-座椅调节器

20.多次调节座椅,以检查其是否易于使用。 调整座椅后,坐在上面并摇晃以测试其稳定性。

#组件

-滑轮

21.物料:根据我们的比较表确定所使用的物料并评估其是否合适。

22.稳定性:使皮带轮旋转并观察其是否摆动。

-CAM:

23.确定使用的材料,并根据比较表评估其是否合适。

24.使用时检查皮带轮和CAM是否光滑。

25.使用机器并确认其设计是否符合运动原理。

-电缆:

26.检查电缆的厚度; 越厚,电缆越坚固。

27.如果购买用于商业用途,切勿被将家用材料应用于工业设备的制造商欺骗。

28.询问最大负载能力以及疲劳测试报告并检查结果。

#安全:

29.符合ISO20957标准:检查是否有ISO20957证书,这表示设备已通过国际标准化组织的认证。

30.稳定性:尝试推销机,以检查其是否稳定。 在“拉下拉力机”之类的机器上,选择最大重量,然后突然松开手柄以查看设备是否仍然稳定。

31.总净重:减去重量板; 更重,更安全。

32.整体结构:健身器材管道的表面应无任何突起,以免造成伤害。

33.表面的边缘和角落的半径r≥2.5mm。 它们也应该没有毛刺并利用圆角。

34.导管末端:所有导管末端均应放在易于触及的手中,并且脚部区域应封闭。

35.您应该可以随时停止运动。

36.重量选择销应装有固定系统,以防止运动过程中意外改变或移动。

制造工艺

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商业力量设备购买指南制造流程2

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