拥有自己的健身房后，还有很多事情要做，但要决定 健身房地板 应该是你的首要任务。
不要犯所有购买的常见错误 健身器材 甚至在你考虑地板之前。 主要部分——安装机器——是在你铺好地板之后。 注意这一步会最小化 受伤 在您的设施中，使其看起来像样， 减少噪音，并削减维护和清洁成本。
术语“健身房垫”，“地板垫”和“橡胶地板”均指我们所谓的“健身房地板”。 这是有关各种类型的体育馆地板材料，其建议的厚度以及用于商业体育馆的最佳地板选项的详细指南。 这里的所有信息都是由咨询专家和业内资深人士收集的。 有了对此事的深入了解，您将能够为您的中心做出最佳决策。
目录
1.简要对照表
当涉及健身房地板时，有很多值得探索的地方。 您的选择包括瓷砖，卷材或垫子形式的橡胶地板，EVA瓷砖，地毯砖，草皮地板，PVC /乙烯基和木材。 所有这些都具有不同属性的组合，选择一个属性之前必须考虑这些属性。
价格，耐用性，安装简便性，减震性和清洁便利性是决定单一地板类型时需要牢记的重要因素。 下表比较了市场上常用地板材料的所有这些特性。 请注意，这些因素在不同品牌的材料之间仍然可能有所不同。
2.健身房地板材料类型
到目前为止，市场上有很多地板可供选择。 这使得挑出满足自己需求的挑战。 在这里，我们将详细讨论健身中心中使用的一些常见地板材料。
2.1橡胶地板
橡胶似乎是健身室的主要地板材料。 它之所以受欢迎，部分原因是它的多功能性，支持多种锻炼选择。 另一个重要的优点是它的减震效果，可以保护下面的实际地板不受损坏。
您可以使用瓷砖，垫子或卷材形式的橡胶地板。
橡胶卷
橡胶辊地板可以满足您的OCD要求，因为它的无缝饰面可以确保辊之间的接合处不可见。 实际上，这种地板的接合处较少。 在提供光滑的锻炼表面的同时，这看起来很合适。 随着时间的流逝，它还减少了缝隙形成或辊边缘松动的机会。
高强度，有力的锻炼（如体测术）是对关节的威胁。 使用减震橡胶卷，您可以在这种锻炼过程中确保成员的安全性和舒适性。
优点：
- 超级耐用：
新安装的橡胶辊健身地板可轻松使用长达十年或更长时间，因此很快就不需要更换。 - 易于清洁：
这种防水地板选项不允许渗水，并防止霉菌和霉菌的堆积。 简单的真空或拖把可有效保持清洁。 - 减震
橡胶卷材地板吸收剧烈运动和笨重的重量，保持保护，使关节无压力。 - 耐病菌
地板的抗菌特性可防止奇怪的生长和堆积。 - 降噪性质
橡胶可以很好地吸收声音，使您的成员可以自由运动，而不会打扰邻居。
缺点：
- 安装困难
由于面包卷很重，可能需要多个人来做一些辛苦的工作。 - 绝缘体不良
这种地板不能抵抗温度的传递。 如果下面的地面很冷，可能会使地板感到不舒服的寒冷，这可能是一个问题。 解决此问题的方法是为地板安装加热系统。 - 橡胶味
橡胶卷材地板通常会散发出橡胶味，这可能是对其敏感的人的问题。 - 对阳光敏感
太阳的紫外线可能会破坏胶辊地板的颜色，因此在保持地板状况时，需要采取某种类型的防晒措施。 - 乳胶过敏的风险
对乳胶敏感的人会出现过敏反应.
橡胶砖
橡胶地板砖也普遍用作商业健身房地板。 它们能够长期保持良好状态，并且可以在不燃烧口袋的情况下购买它们。 形状像大型拼图，橡胶砖的自安装非常容易，呈互锁式，类似拼图的图案。
除了像橡胶卷一样耐用，减震，易于清洁，降低噪音和抗菌外，橡胶砖还具有另外两个优点：
优点：
- 简单的自我安装
喜欢拼砌拼图吗？ 安装DIY橡胶砖非常相似，除了拼图中的额外挑战！ - 相对轻巧
与橡胶卷相比，橡胶砖的重量更轻，更容易举起和移动。
缺点：
- 冗长的地板安装过程冗长
尽管安装过程很容易理解，但实际的任务可能需要在宽敞的区域中花费大量时间。 橡胶砖最适合狭小空间。 - 相对更多的接缝
尽管仍然非常无缝，但它们无法与滚动橡胶地板的连续性和光洁度相提并论。 - 橡胶味
就像其他类型的橡胶地板一样，瓷砖也散发出橡胶味。 - 过敏的风险
它可能对乳胶敏感的人引起过敏反应。 - 比较贵
与中压橡胶地板相比，这些中档材料的单位面积成本仍然更高。
橡胶垫
橡胶垫最适合进行重量级锻炼的小区域或地方。 超厚健身房地板垫可专门用作举重垫，并且仅限于健身房中指定的重量级锻炼区域。
优点：
- 卓越的耐用性
这些体育馆地垫可以承受沉重的重量和剧烈的运动。 - 非常适合小空间
对于小空间，橡胶垫是一种经济实惠的选择，尤其是在您有时间限制的情况下。 - 无需安装
橡胶垫可以简单地放在健身房地板上，而无需任何复杂的固定步骤。 - 有效的降噪性能
橡胶垫可以帮助您将所有混乱局限在您的健身房中，而不会因重型设备的噪音而打扰邻居。 - 减震剂
橡胶垫的减震特性可在剧烈运动时保护您成员的关节和下方地面。 - 防水和抗菌
防止由于怪异的生长和保水而使地板变得凌乱。 - 易于搬迁
您只需将它们拾起，即可将这些垫子转移到您喜欢的任何地方。
缺点：
- 不适合大地板
橡胶辊比垫子更有利于宽敞的区域。 这些将为您节省时间和金钱。 - 过敏反应的风险
那些对乳胶过敏的人可能会对任何形式的橡胶地板产生不良反应。 - 橡胶味
还要期待带有橡胶垫的特征性橡胶味。
2.2草坪地板
由于其提供的安全性和弹性，许多商业体育馆都使用室内运动草皮。 健身房草皮产品对快节奏锻炼的支持是由于其减震性，可通过减少关节撞击来保护自己免受伤害。 还可以安装大约3至5米宽的草皮条进行选择性锻炼，而其余空间则用于其他类型的地板。
草坪劳斯莱斯
如果您需要一种经久耐用的地板选项，健身房卷草皮可能是一个不错的选择。 这些可以支持从功能训练到推雪橇的各种高强度力量训练。
具有降低噪音的性能，草皮地板可以在经常进行沉重负重训练的健身房中很好地工作。 柔软的人造草皮提供了柔软的表面，可支撑轻松的瑜伽课和伸展运动。
优点：
- 耐用
草坪地板的磨损不是问题，因为它足够耐用，可以长时间使用。 - 低维护
人性化的草皮地板将节省您的成本和日常维护的麻烦。 - 适合各种锻炼
无论是跑步、体操，还是具有挑战性的功能训练锻炼，您都可以依靠草坪地板来承受各种打击。 - 减震
柔软的人造草具有柔软的感觉，可以减轻运动时的撞击，从而对关节具有安全性和防护性。 - 美的
用人造草制成的运动草皮地板在任何现代健身房中都营造出别致而诱人的氛围。
缺点：
- 卫生维护困难
如果清洁不当，运动草皮选件会危害健康。 这是由于诸如Staph和MRSA的传染性细菌的支持环境。 - 进行自由操不舒服
草坪地板具有地毯般的质感，在执行地板运动（例如粗麻布）时会感到磨砂。 - 较低的接地保护
如果要减重，则需要为下方的地面添加基础保护层。 一些品牌可能会提供已经具有保护层的草皮。 - 昂贵
合成草皮并不完全适合口袋使用，尽管如今您可能会找到价格合理的品种。
草坪砖
草坪砖和草坪卷之间的变化不大。 在两者之间进行选择时，只需考虑安装的差异，所用地板的种类以及成本。
对于形状复杂的地板，最好选择健身房草皮砖，而不是健身房草皮卷。 劳斯莱斯可用于制作健身房专用道，而瓷砖则可用于形状怪异的空间。 草坪健身砖要记住的一件事是，与其他商用健身房地板材料（包括草坪健身卷）相比，其价格要高得多。
除了健身草皮辊的所有优点和缺点之外，草皮砖还具有：
优点：
- 适用于奇怪的地板形状
仅需切割健身房草皮砖以适应非矩形的空间。 - 联锁设置
可以将草坪砖地板拼合在一起，就像互锁的拼图碎片一样，就像橡胶砖一样。
缺点：
- 昂贵
草坪健身砖是价格最高的商业健身地板材料之一。
2.3 EVA地板
就多功能性和耐用性而言，EVA瓷砖可以是橡胶的便宜替代品。 这些由致密泡沫制成，是用于运动地板的最轻质材料。 他们能够承受剧烈运动带来的各种打击，例如沉重的体重下降和跳跃。
可用的两种不同的EVA瓷砖是开孔泡沫和闭孔泡沫。 始终选择闭孔EVA瓷砖，因为它们具有更好的耐用性，并且踩踏瓷砖时恢复更快。 相反，开孔泡沫砖在进行重踩或移动时经常会下沉。
优点：
- 低价位
如果预算紧张，泡沫是最便宜的健身房地板材料。 - 安装简单
您需要做的就是将地板上的瓷砖铺好并将它们锁定在一起。 - 自由体操的理想垫子
泡沫砖的减震表面使其成为经常进行地板运动（例如拉伸和仰卧起坐）的人们的最佳选择。 - 易于清洗
如果瓷砖开始看起来很脏，则只需要一块湿布。 - 超轻
由于泡沫重量轻，它易于携带。 - 儿童友好
健身房的运动区通常会由于吸收冲击而用泡沫砖覆盖，从而防止跌落伤害。 - 审美多样性
您可以一起尝试不同的颜色来设计自己的独特地板。
缺点：
- 易受尖锐物体伤害
泡沫地板可能会被高跟鞋之类的尖锐物体刺穿或切穿–这些都是您需要远离健身房的东西！ - 容易凹陷
健身器材和运动工具的底座可能会在泡沫地板上造成顽固的凹痕。
2.4地毯地板
铺有地毯瓷砖地板的健身中心因其下方温暖的表面而给人一种温馨的感觉。 健身爱好者可以使用 瑜伽垫 在这样的地板上进行伸展运动和瑜伽等运动。 具有紧密编织环的商业级方块地毯非常适合承受运动力。 与普通的客厅地毯不同，这些地毯非常坚固。 一些品牌也提供防水的互锁瓷砖。
优点：
- 超级耐用
您可以指望地毯使用多年。 他们可以承受各种冲击，而无需任何更换。 - 维护简单
地毯健身房地板护理与家用地毯几乎相同。 这使外行人员易于清洁和维护。 - 令人陶醉的感觉
地毯地板的多功能表面可以适应各种锻炼，同时又温暖又诱人。 - 多种颜色
您可以选择任何颜色的地毯来补充您的空间。
缺点：
- 接触过敏原
有证据表明，室内地毯会导致灰尘，微生物和过敏原的积累，同时加剧哮喘。 - 需要专业安装
准备为没有联锁选项的专业运动健身砖支付额外的费用。 互锁式地毯砖可以自己轻松完成。 - 底层地板的缓冲性差
与橡胶地板不同，地毯地板不能为下层地板提供保护。 为了防止由于重击和沉重而导致下面的表面破裂，您需要在地毯砖下面使用保护性衬里。 - 需要长期重新拉伸
由于剧烈运动和粗暴使用，健身地毯易于随着时间的流逝而伸展。 要解决此问题，您需要专业人员重新铺设地毯，以使其继续平稳地贴合地板。 - 难以清洁
除了现代的防水地毯砖以外，商业级地毯地板还能够吸收汗水和湿气，这些汗水和湿气会导致异味，发霉和发霉。 经常进行专业清洁可以解决此问题。
2.5 PVC（乙烯基）地板
对于那些 健身房老板 如果您希望拥有色彩缤纷的地板，这可能是一个不错的选择。 最初打算覆盖车库地板，PVC 也可以很好地用于健身房，有效地抵抗重负荷和冲击。 这是由于其坚韧的特性和卓越的耐用性。
由于是可自我安装的，乙烯基运动地板也具有创造性的美感。 它有瓦和卷状两种形式。
优点：
- 耐用
由于能够承受剧烈的撞击和锻炼，这种地板可以很好地延续到未来。 它的制造目的还在于防止污渍和化学药品和油脂的损坏。 这也有助于大多数品牌提供充足的保修。 - 易于清洁
您所需要的只是由普通肥皂和水制成的简单清洁溶液。 - DIY安装
乙烯基瓷砖和胶卷都非常容易自己安装。 - 有趣的颜色选择
您可以通过自定义乙烯基健身房地板以形成方格图案或其他创意设计来添加一些功能。
缺点：
- 容易损坏
健身房中的尖锐，沉重的物品很容易在乙烯基地板上造成撕裂和破洞。 - 减震能力差
与橡胶和泡沫地板不同，乙烯基健身房地板在高强度的锻炼过程中不能提供关节保护性的减震作用。 - 潜在有害的VOC释放
乙烯基地板释放的挥发性有机化合物可能以某些方式对健康有害。 - 昂贵
乙烯基地板的价格通常高于其他地板类型。
2.6木地板
木地板是多种环境下坚固耐用的选择。 它可以在任何健身室中散发出豪华的氛围，同时还能抵御磨损造成的自身损坏。
尽管您可能认为木材在地板运动和高强度运动中很难适应，但泡沫支撑的木地板可用于此目的。 这种地板材料的减震性能有效地防止了伤害，同时支持各种运动。
优点：
- 耐用且功能强大
从有氧运动到跆拳道和定期体育锻炼，木地板在各种环境下均可靠，美观且功能齐全。 - 易于清洁
定期吸尘或拖把可以使地板保持最佳状态。
缺点：
- 耐划伤/夹板性差
突然的重击，例如重物掉落，可能会导致木材碎裂。 物体的锋利边缘可能会导致刮擦。 - 滑倒的风险
汗水等水分会导致木地板变得更加湿滑。 - 声音放大
木头使声音最大化，在健身房中产生噪音。 - 成本高
因为木材是那里最昂贵的地板材料之一，所以准备好花一些大钱。
3.健身房地板的物理性能
3.1应该有多厚？
健身房地板的厚度直接影响力量对地板的影响。 如果地板重量不足，重物掉落时可能会损坏下面的地面。
- 1 / 4英寸
最薄的地板只有¼英寸，适用于有氧运动区域和运动器械区域。 它可以抵抗轻型哑铃掉落和人为踩踏等轻微冲击力，使其适合用于走廊。
- 3 / 8英寸
这是最流行的地板厚度，以前是行业标准。 它最多可承受75磅的重量。
- 1 / 2英寸
对于100磅左右重量的HIIT跳跃或很少撞击，1/2英寸的地板厚度可能是一个不错的选择。
- 3/4至1英寸
这很少见，通常不需要，除非由于某种原因一次又一次掉落约100磅的重物。
3.2边缘合并得好吗？
请务必注意地板的边缘和角落，以及它们是否与周围的地面或地板很好地融合在一起。 这将减少绊倒的风险，并确保会员的安全。 如果有任何自由的拐角和边缘不与墙面接触，请考虑增加瓷砖。
3.3防水吗？
最好是健身房地板不吸收水分并且防水。 如果您的设施包括淋浴，游泳池或桑拿浴，则需要格外小心，因为这样可能会损坏水。
防水地板也将更易于清洁和维护，并防止发霉。
3.4如何选择地板颜色
选择运动地板的颜色需要一些明智的思考。 当然，您需要一些与您的空间一般装饰相配的东西。 同时，您必须考虑将在不同地板区域中进行的活动及其所需的清洁量。 最好选择中性或深色调，这样不会使污垢和污渍变得明显。 这使清洁和维护变得容易。
也要注意所购买地板的质量。 例如，劣质橡胶未正确染色，在使用后不久便开始变色。
3.5如何允许热膨胀和收缩
这是人们经常忽略或忘记考虑的因素之一。 对温度敏感的地板材料通过在炎热天气中膨胀和在寒冷中收缩而对环境条件作出响应。 最好在这种地板上安装伸缩缝。 专家建议您在固定地板之前将其地板放置在指定位置两天，以使其适应环境。
4.购买避免的提示和陷阱
- 选择适合您预算的材料 并根据您的需求具有最佳的属性组合。 上面的比较表可以帮助您做出决定。
- 优先铺设防水地板。 如果要用于橡胶地板，请确保其无孔，这使清洁和维护更加容易。
- 利用参考底图 地板下的减震能力较小，尤其是在自重和高冲击区域。
- 提防劣质材料 可能会释放有毒化合物，对健康和安全构成危害。
- 浏览客户评论 进一步了解特定品牌的材料。 查看完成的项目的图像，以可视化您正在考虑的地板在安装后的外观。
5。 结论
随着现代健身工作室数量的增加，您已经进入了一个竞争激烈的行业，您需要关注每个细节。 地板是影响维护成本，清洁要求，美观性以及最终影响中心性能的主要因素。 拥有足够的体育馆地板材料及其特性的知识，您可能会为自己的空间做出最佳决定。
您仍然对购买运动地板有疑问吗？ 在评论部分中提问，我们将尽快与您联系。
相关阅读： 中国十大健身器材品牌
获取即时报价
相关文章：
