2022年最佳体育馆老板的有氧健身操购买指南

明确购买指南如何购买有氧运动步骤

虽然有氧运动乍一看似乎是一件简单的设备,但不要被愚弄 - 它不仅仅是用于锻炼的升高平台。

有氧运动踏板也因无数其他名称而闻名,例如运动踏板,运动踏板,运动踏板和有氧运动踏板,有氧踏板在不同品牌之间确实存在某些差异。 这就是为什么要检查一些关键功能而不是简单地购买一个随机功能的原因。

我们通过咨询相关人员收集了一些有价值的信息 有氧步骤 制造业。 向下滚动以获取有关不同类型的有氧运动步骤、购买健身房踏步机时要考虑的功能以及要避免的陷阱的专家意见。

目录

1.有氧踏板材料

锻炼踏板箱有多种材料可供选择,但我们最推荐的是具有高质量,高密度塑料结构的那些。 这些既经济又耐用,可以很好地锻炼运动和力量。

健身房踏步机使用的其他材料包括金属和玻璃纤维。 虽然有点重,但它们具有耐用的设计。 理想的有氧步骤是不重且耐用的步骤。

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1.1聚氨酯好氧步骤

重型聚氨酯是用于进行有氧运动步骤的最常见材料之一。 它坚固,耐用,轻便,因此是一种实用且便携式的选择。

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1.2聚乙烯好氧步骤

它们非常坚固,高密度步进器是最坚固的步进器之一。 它们的最大承重范围从200磅到500磅不等,具体取决于品牌。 因此,聚乙烯步进机适用于笨重的个人,同时也允许较大的人舒适地使用它们。

这些健身踏步机也可回收,可以长期保持良好状态。 高密度聚乙烯(HDPE)的坚固性可与乙烯-乙烯基步进器相媲美。

1.3 PVC好氧步骤

PVC好氧踏板平台具有出色的稳定性和平衡性。

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1.4 ABS有氧运动

购买健身踏步机时,优质厚实的ABS塑料可以作为耐用的选择。

概括起来:

  • 当您需要具有成本效益和耐用性的有氧踏板时,高质量的塑料非常有用。 它便于堆叠和调整高度,并且有很多鲜艳的颜色可供选择,与钢或木材不同,后者可能提供的选择有限。
  • 需要注意的一件事是:有氧踏板的坚固性可以通过它的重量来表示–当您在两个相同尺寸甚至相同材料的步进器之间进行选择时,请始终选择较重的踏板。

2.有氧踏板功能

2.1长度

运动踏步机的尺寸非常重要,尤其是其长度。 有氧运动步骤的合适长度主要取决于您打算进行的操作。 如果您想要有氧运动,有氧运动或交叉运动的踏步机,请考虑购买更长的踏步机。 如果在锻炼过程中采用较宽的姿势,则使用短距离的步进器会感到不舒服。

有氧步长
有氧步长

专业建议:

专业和健身房使用的全尺寸商业有氧踏板约为43 x 16英寸,如果您想充分利用步进器,我们建议您这样做。

有氧步长选择

2.2高度可调

许多有氧踏步机的高度可调,如果要在健身房中使用多个人,这将非常方便。 检查出一个可调节的有氧踏板的立管,以了解您可以改变其高度的关键,这一点很重要。

提升器是锻炼踏步机中最重要的部分,因为它们确定平台可用于锻炼的高度。 大多数步进器具有2到5个竖板,每个竖板高约2英寸。 这样,您可以将步进器提高到4、6、8或10英寸。

可调高度还允许您增加或减少锻炼强度。 此外,矮个子的人经常发现较低的有氧踏板比高个子的踏板更舒适。 因此,可调节的有氧运动步阶可以满足大多数人的身高要求。

我们建议将提升板调整到各种位置,而不是简单地将它们堆叠起来以升高平台。 带有可靠调节功能的有氧步进器将对您非常有帮助,而且用途广泛。

有氧步高

专业建议:

查看步进机提供的高度调节,并确定它们是否适合您。

2.3承重量

有氧步进器允许的最大重量限制也很重要。 简而言之,它表示您的有氧踏板在不损坏的情况下可以承受的最大重量。 商业有氧步骤的重量限制通常为至少200磅。

尽管有氧步进机的重量容量可能有所不同,但您可以轻松找到那些允许最大250磅甚至更多的重量的步进机。 200 kg的重量通常表明有氧运动的质量。

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专业建议:

200-250磅的承重能力通常足以应付有氧运动。

2.4建设

没有人需要一个有氧运动来减轻自己的体重! 它应该结实而不是分散您的注意力,并且不要让您怀疑它在锻炼过程中是否会支撑您的体重。 切勿选择在您下方感觉较弱的步进器; 当您全重踩踏时,应该放心。

有氧踏步机的材料也说明了其构造的质量。 您必须从上面关于运动步进器材料的先前讨论中对此有一个大致的了解。

专业建议:

如果感觉很虚弱,那不适合您。

优质塑料是您最好的选择。

2.5防滑性

健身踏步机的防滑性取决于平台提供给您的脚的抓地力,还取决于其腿部在地板上的单个点保持坚固而在使用过程中不会移动的力量。 如果要在裸露的地板上使用步进机,请确保在腿下方有防滑把手,以防止地板刮擦。

锻炼步骤的表面纹理可以指示您将能够在其中进行稳定锻炼的程度。 防滑和耐用的材料(例如橡胶)将支持锻炼(例如跳入或离开踏步机),同时帮助您保持平衡。 尽管带纹理的表面可以提供出色的抗滑性,但请确保当您坐在它上面或把手放在它上面时,它不会感到不舒服。

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专业建议:

选择有防滑脚的有氧踏步机,以保护自己和地板。

为了您自己的安全,在踏板表面上寻找防滑功能,例如防滑垫,防滑质地和防汗涂层。

2.6稳定性

自然地,您将在踏步机上四处走动,并在锻炼过程中反复在其上转移重量。 有氧踏板在使用过程中应能够承受所有相应的力,而不会移动,摇动或破裂。 此外,即使将高度调节器固定在所需的高度上也应保持坚固。

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专业建议:

您需要一个不会使您摇摆或分散您注意力的坚实踏步机。 避免使用脆弱的产品!

2.7减震

如果您想减少剧烈运动对关节的影响,则有氧踏板平台的减震性是必要的。 这可以帮助您在锻炼期间和之后预防不必要的疼痛和伤害。

专业建议:

减震踏步机可避免关节受力,并在锻炼期间和锻炼后提供更多舒适感。

2.8的可移植性

理想的便携式健身踏步机不会占用太多存储空间,甚至易于携带。 可折叠的装置可以带来这种便利,对于节省商业健身房的空间尤其有用。

专业建议:

折叠式踏步机非常适合携带。

3.购买避免的提示和陷阱

  • 尺寸: 更喜欢约43 x 16英寸的商业级全尺寸步进机。 初学者和专业人士都可以使用它们。
  • 安全性: 踏步机上的圆角是一个好兆头–在避免受伤方面更安全。
  • 保证: 虽然通常没有运动踏步机的保修,但是少数拥有一个运动踏步机的保修期为1到6个月。
  • 冒口: 考虑改变立管的调节,而不是简单地将它们堆积起来以增加高度。
  • 承重能力: 优质步进器的平均重量限制为200公斤。
  • 制造方法: 询问供应商您要考虑的步进器是通过注塑成型还是吹塑成型制造的。 注塑成型的产品更耐用,而吹塑成型的产品则可以是空心的,因此较弱。

4。 结论

现在,您可以放心地“出门”购买这款锻炼工具,而不会感到困惑! 知道了要做什么和要避免什么的所有基础知识,您可以确定做出可以持续其价值的高质量选择。

如果您还有其他问题,请在下面发表评论,我们会尽快与您联系。

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